Curd can be harmful in Sinusitis: দই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, কিন্তু এই রোগের ক্ষেত্রে কোনো বিষের চেয়ে কম নয়!

Curd can be harmful in Sinusitis: দই কিছু রোগের ক্ষেত্রে ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে, এমনই একটি রোগ হল সাইনাস

হাইলাইটস:

• দই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কিন্তু কিছু রোগে এর ব্যবহার ক্ষতিকারক হতে পারে
• সাইনাসের ক্ষেত্রেও দই এড়িয়ে চলা উচিত
• এই রোগে দই খেলে সমস্যা গুরুতর হতে পারে

Curd can be harmful in Sinusitis: দই স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি খেলে হজমশক্তি উন্নত হয়, হাড় মজবুত হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত হয়, তবে দই কিছু রোগের ক্ষেত্রে ক্ষতিকারকও হতে পারে। এরকম একটি রোগ হল সাইনাস। যদিও আজকাল সাইনাসের সমস্যা সাধারণ হয়ে উঠেছে, কিন্তু যদি এটিকে উপেক্ষা করা হয় তবে এটি মারাত্মক রূপ নিতে পারে।

সাইনাস (Sinusitis) সংক্রমণের ফলে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, মাথাব্যথা, মুখের উপর চাপ, শ্লেষ্মা জমা এবং শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা দেখা দেয়। এই রোগে দই খেলে সমস্যা আরও বাড়তে পারে।

We’re now on WhatsApp – Click to join

কফ বৃদ্ধির কারণ: দইয়ের ঠান্ডা প্রভাব রয়েছে এবং এটি শরীরে কফ বৃদ্ধিতে কাজ করে। সাইনাস রোগীর ক্ষেত্রে, ইতিমধ্যেই অতিরিক্ত পরিমাণে শ্লেষ্মা উৎপন্ন হয়। এমন পরিস্থিতিতে, দই খেলে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে, যা নাক বন্ধ হওয়া এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা বাড়াতে পারে।

সংক্রমণ বাড়তে পারে: সাইনাসের সমস্যা সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। কিছু ক্ষেত্রে, দইয়ের মধ্যে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া সাইনাসের সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে সমস্যাটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে পারে।

শরীরে ব্যথা বৃদ্ধি পায়: সাইনোসাইটিসে মুখের উপরের অংশে ফোলাভাব এবং ব্যথা অনুভূত হয়। দইয়ে উপস্থিত প্রোটিন এবং এর ঠান্ডা প্রভাব ফোলাভাব বৃদ্ধি করতে পারে, যা ব্যথা এবং অস্বস্তি বৃদ্ধি করে। এমন পরিস্থিতিতে দই এড়িয়ে চলা উচিত।

We’re now on Telegram – Click to join

সাইনাসে কোন ব্যক্তিদের দই খাওয়া উচিত নয়?

১.যাদের ঘন ঘন সাইনাসের সমস্যা হয়।

২. যাদের অ্যালার্জির কারণে সাইনাস সংক্রমণ হয়।

৩. আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় যারা দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়েন।

৪. যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল এবং তারা সহজেই সংক্রমণের শিকার হন।

সাইনাসে কী কী জিনিস এড়িয়ে চলা উচিত?

দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য যেমন পনির এবং দই কফ বাড়ায়, যার কারণে সাইনাসের সমস্যা গুরুতর হতে পারে। আইসক্রিম, কোল্ড ড্রিঙ্কস এবং ঠান্ডা জলের মতো ঠান্ডা জিনিস এবং ভাজা খাবার হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে এবং শরীরে ফোলাভাব বাড়াতে পারে।

Read more:- প্রতিদিন দই খাওয়া উপকারী নাকি ক্ষতিকর? গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি জেনে নিন

সাইনাসের সমস্যায় কী খাবেন?

গরম জল এবং হার্বাল চা পান করতে পারেন। এটি নাক এবং গলায় আটকে থাকা শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। আপনি হলুদ দিয়ে দুধ পান করতে পারেন। হলুদে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সাইনাসের প্রদাহ কমাতে সহায়ক। তুলসী, আদা এবং মধুর মতো উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং সাইনাস উপশমে সাহায্য করে।

স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।