Low Calorie Cold Coffee: কোল্ড কফি খেয়েও কী ওজন কমাতে চান? তবে দুধ-ক্রিম ছাড়াই বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন ওটস কফি
Low Calorie Cold Coffee: কফি খাওয়ার ইচ্ছা পূরণ করতে দুধ-ক্রিম ছাড়া বানান ওটস কফি
হাইলাইটস:
- বাড়িতে সহজ উপায়ে কোল্ড কফি বানিয়ে খেতে চান?
- ওজন বাড়ার ভরে সেই কফিতে দুধ বা ক্রিম দিতে চাইছেন না?
- দুধ-ক্রিম ছাড়াই বানান ওটস কফি, রইল রেসিপি
Low Calorie Cold Coffee: ক্যাফের মতো কোল্ড কফি যে বাড়িতেও বানানো সম্ভব, তা অনেকে বিশ্বাসই করতে পারেন না। তবে শুধু কোল্ড কফি খেলেই তো হবে না স্বাস্থ্যের দিকেও তো নজর রাখতে হবে। এদিকে দুধ-ক্রিম বা আইসক্রিম দেওয়া কোল্ড কফি খেলে শরীরের ওজন বাড়তে বাধ্য। কিন্তু আপনি যদি দুধ বা ক্রিম ছাড়া কফি খান, যাতে চিনির বাড়াবাড়িও থাকবে না, তবে কফি খাওয়ার ইচ্ছা পূরণ করতে বাড়িতেই বানিয়ে নিন স্বাস্থ্যকর ওটস কফি। দেখে নিন সম্পূর্ণ রেসিপি –
We’re now on WhatsApp – Click to join
ওটস কফি তৈরি উপকরণগুলি হল:
• ওটস ১ কাপ
• আইস কিউব ৪-৬টি
• খেজুর ৩টি
• কফি পাউডার ১ চা চামচ
• দারচিনির গুঁড়ো ১ চিমটে
• জল ১ কাপ
We’re now on Telegram – Click to join
https://youtube.com/shorts/McVbO6EjSTw?si=k60iVcso_A6-suI0
ওটস কফি তৈরি পদ্ধতি:
• প্রথমে খেজুরগুলি থেকে বীজ ছাড়িয়ে নিন।
• তারপর একটি মিক্সারে ওটস, খেজুর এবং আইস কিউব দিয়ে ভালো করে পিষে নিন।
• এবার সেই মিশ্রণে একে একে মিশিয়ে নিন কফি পাউডার, দারচিনির গুঁড়ো এবং জল।
Read more:- ছট পুজোর জন্য সহজ পদ্ধতিতে ঠেকুয়া বানাতে চান? নীচে দেওয়া রেসিপিটি ফলো করুন
• এরপর আরও এক বার ভালো করে সবকটি মিশ্রণ মিশিয়ে নিন।
• তারপর গ্লাসে ঢেলে উপর থেকে আরও কিছু আইস কিউব ছড়িয়ে পরিবেশন করুন ওটস কফি। এটি একবার বাড়িতে বানিয়ে দেখুন স্বাদে দুধ-ক্রিম দেওয়া কোল্ড কফিকেও হার মানাতে বাধ্য।
এইরকম নিত্য নতুন রেসিপি পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
