Ananya Panday Beauty Secret: কান্না কি সত্যিই ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায়? আপনি কী জানেন অনন্যা পাণ্ডের সৌন্দর্যের আসল রহস্য কী?
Ananya Panday Beauty Secret: কান্না শুধুমাত্র সৌন্দর্য বাড়ায় না, এর আরও অনেক উপকারিতা আছে
হাইলাইটস:
- চোখের জল ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে সাহায্য করে
- তবে সপ্তাহে একবার বা দু’বার কাঁদেন তবে এটি স্বাভাবিক হতে পারে তবে বারবার কান্না কিন্তু বিষণ্নতার কারণ
- অনন্যা পাণ্ডে নিজেই জানালেন তাঁর সৌন্দর্যের আসল রহস্য
Ananya Panday Beauty Secret: আমরা সকলে হাসতে বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করলেও আপনি কি কখনও কাউকে কাঁদার জন্য এমন করতে দেখেছেন? যদি না হয়, তাহলে আসুন আমরা আজ আপনাকে বলি, বলিউড অভিনেত্রী অনন্যা পাণ্ডে কাঁদতে পছন্দ করেন, কারণ এটি সৌন্দর্য বাড়ায়। তিনি নিজেই একটি পডকাস্টে এই সত্যটি ফাঁস করেছেন।
We’re now on WhatsApp – Click to join
আসলে অশ্রু হল হৃদয়ের ভাষা। সুখ হোক বা দুঃখ, দু’টোতেই কান্না আসে। কারও দুঃখ ভাগ করে কেঁদে নেওয়াও স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য ভালো। এতে মুখ উজ্জ্বল হয় এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়। শুধু তাই নয়, কান্নার আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে। আজ আমরা কান্নার উপকারিতা এবং এর পেছনের বিজ্ঞান নিয়েই আলোচনা করবো।
We’re now on Telegram – Click to join
কান্নার উপকারিতা?
• চোখ পরিষ্কার হয়।
• ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
• মন ও শরীর শিথিল হয়।
• কান্নার সাথে প্রেমের হরমোনও নিঃসৃত হয়।
• খুশি অনুভব হয়।
• ব্যথা সহ্য করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
• মানসিক চাপ কমায়।
• দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটে।
• হার্ট ও রক্তচাপ, কার্ডিওর মতো বিপজ্জনক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
অনন্যা পাণ্ডের মতে, তাঁর চোখের জল তাঁকে স্বাভাবিক আভা দেয়। এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, দীর্ঘক্ষণ বা সব সময় কান্না ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। আসলে, যখন চোখের জল বেরিয়ে আসে, আমরা সেগুলি পরিষ্কার করার জন্য টিস্যু বা রুমাল ব্যবহার করি, যা ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এই জ্বালার কারণ হল আইসোটোনিক পদার্থ, যা চোখের জলে পাওয়া যায়। আমাদের চোখ থেকে বেরিয়ে আসা অশ্রুগুলির পিএইচ মাত্রা ৭, যা ত্বকের পিএইচ ৫-৬ থেকে বেশি। পিএইচ স্তর পরিবর্তন হলে ত্বক ভিন্ন ভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। যখন অশ্রু নির্গত হয়, তখন চোখ, মুখ এবং নাকের চারপাশে রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়, যা রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এ কারণেই কান্নার পর চোখের সাদা অংশ লাল বা গোলাপি দেখাতে শুরু করে।
Read more:- ৪০ বছর বয়সে সানিয়া মির্জার মতো উজ্জ্বল ও জেল্লাদার ত্বক পেতে চান? অনুসরণ করুন এই টিপসগুলি
কান্না নিজেকে শান্ত করতে সাহায্য করে এবং অন্যদের কাছ থেকে সহায়তা প্রদান করে। ২০১৪ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, কান্না মনকে হালকা করে। এটি শরীরের প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে, যা শিথিলতা প্রদান করে। কান্না ব্যথা কমাতেও সাহায্য করে। ২০১৪ সালের আরও একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, চোখের জলের সাথে অক্সিটোসিন এবং এন্ডোরফিন নির্গত হয়, যা একজন মানুষকে ভালো বোধ করায় এবং শারীরিক-মানসিক ব্যথা কমায়।
এই রকম বিনোদন এবং বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
