Why Someone Commits Suicide: কেন কেউ আত্মহত্যা করে? গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন তুলেছেন দীপিকা পাডুকোন
Why Someone Commits Suicide: ইনস্টাগ্রামে দীপিকা পাডুকোনের সাম্প্রতিক এমন ভিডিও যা আপনার মিস করা উচিত নয়!
হাইলাইটস:
- দীপিকা পাডুকোনই প্রথম সেলিব্রিটি যিনি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছিলেন
- কখন হস্তক্ষেপ করতে হবে?
Why Someone Commits Suicide: সুশান্ত সিং রাজপুতের অকাল মৃত্যু গোটা জাতিকে নাড়া দিয়েছে। হঠাৎ সবাই মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলছে। মানুষ জেগে উঠেছে এবং মানসিক অসুস্থতা সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজনকে সম্বোধন করছে। কিন্তু, এটি সম্পর্কে কথা বলা কি যথেষ্ট? কেন প্রতিবার মানুষকে জাগানোর জন্য বড় কিছু ঘটতে হয়? শুধু সুশান্তের ভক্তই নন, বি-টাউনের সেলিব্রিটিরাও মেনে নিতে পারছেন না যে তিনি চিরতরে চলে গেছেন। এটি প্রায় দুই সপ্তাহ, কিন্তু সেলিব্রিটিরা এখনও সোশ্যাল মিডিয়ায় তার সাথে ভাল স্মৃতি পোস্ট করছেন। স্পষ্টতই, ঘটনাটি ভুলতে পারছেন না। বলিউড অভিনেত্রী দীপিকা পাডুকোন আবারও সেই সমস্যাটির সমাধান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যা প্রায়শই ‘মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব’ থেকে যায়। তিনি সম্প্রতি একটি ভিডিও করেছেন কেন লোকেরা আত্মহত্যা করে, এবং আপনার এটি মিস করা উচিত নয়।
কেন? -এর উত্তর ভিন্ন হতে পারে,
দীপিকা পাডুকোনই প্রথম সেলিব্রিটি যিনি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছিলেন। মানসিক স্বাস্থ্যের চারপাশের কলঙ্ক ভাঙতে তিনি ‘লাইভ, লাভ এবং লাফ’ নামে একটি প্ল্যাটফর্ম খুঁজে পেয়েছেন। সুশান্তের মৃত্যুর পরে, তিনি সরাসরি কিছু পোস্ট করেননি তবে তার সাম্প্রতিক পোস্টগুলি মানসিক অসুস্থতা মোকাবেলা করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে কথা বলে। তার মতো কেউ কীভাবে আত্মহত্যা করে মারা যেতে পারে তা জিজ্ঞাসা করার মতো একজন ব্যক্তি কীভাবে হার্ট অ্যাটাকে মারা যায়?
ভিডিওটির ব্যাখ্যা – মানসিক অসুস্থতাকে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার মতো সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। আপনি সবকিছু পেতে পারেন, সাফল্য, অর্থ এবং খ্যাতি এখনও ডায়াবেটিসে ভুগতে পারেন। একইভাবে, সাফল্য এবং খ্যাতি রক্ষাকারী নয়। আপনি এটি সব পেতে পারেন এবং এখনও মানসিক অসুস্থতা ভোগ করতে পারেন। ডাঃ শ্যাম ভাট সহজ উপায়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন এবং মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছেন।
তিনি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তুলে ধরেন- আত্মহত্যাকারী প্রত্যেকেই মানসিক রোগে ভুগবেন এমন নয় । ভাবনাটি সাম্প্রতিক কোনো ঘটনার ফল হতে পারে এবং কেউ যদি সেই কয়েক মিনিটের মধ্যে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেয় তাহলে তা দূর হয়ে যেতে পারে। ভারতে, আত্মহত্যা ১৫-৩৯ -এর মধ্যে মৃত্যুর প্রধান কারণ। আত্মহত্যা তরুণদের জীবন দাবি করছে। এনসিআরবি-র একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রতি ঘণ্টায় একজন শিক্ষার্থী আত্মহত্যা করে বা আত্মহত্যা করার চেষ্টা করে যার মানে প্রতিদিন ২৮ জন প্রাণ দেয়। আলোচনায় একজন ব্যক্তির মেজাজ সম্পর্কেও কথা বলা হয়েছিল। যারা সংবেদনশীল এবং দুর্বল তারা অন্যদের তুলনায় বেশি প্রভাবিত হয়। তারা সম্ভবত অন্যদের তুলনায় বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে।
কখন হস্তক্ষেপ করতে হবে?
তারা ব্যাখ্যা করতে গিয়েছিলেন যে প্রথম পর্যায়ে হস্তক্ষেপ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে পরিবারের জন্য। ডাঃ শ্যাম যে লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তি দেখাতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। তিনি বলেন, কেউ কেউ এ বিষয়ে কথা বলেন না, তবে কেউ কেউ করেন। উদাহরণস্বরূপ: ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তি বলতে পারেন – আমার সমস্ত সমস্যা শেষ হলে এটি কতটা আশ্চর্যজনক হবে। তারা সম্ভবত তাদের সম্পত্তি দিতে শুরু করবে। তিনি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন।
কখনও কখনও হস্তক্ষেপ করা এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। সেই ব্যক্তির সাথে খোলামেলা কথা বলে। অন্যথায়, জিনিসগুলি আরও খারাপ হতে পারে। অধিবেশন শেষ করে, দীপিকা জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তারা যদি কোনও ধরণের মানসিক অসুস্থতার সম্মুখীন হয় বা তাদের আশেপাশে কেউ থাকে তবে কী করা উচিত?
কখন পেশাদারের সাহায্য চাইতে হবে?
যার প্রতি ডাঃ সৌমিত্র পাথারে বলেন, “এটা ফ্লুর মতোই সহজ চিকিৎসা করা উচিত। আপনি বাড়িতে এটি চিকিৎসা করতে পারেন। কিন্তু তা না হলে ডাক্তার দেখাতে হবে। একইভাবে, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে কথা বলা এবং আবেগ প্রকাশ করা অনেক লোককে সাহায্য করতে পারে তবে যদি এটি কাজ না করে তবে একজন পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।”
এইরকম আরও জীবন ধারার প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
