শরীরের নিজস্ব একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে আমাদের শরীরকে বাইরের ক্ষতিকর জীবাণু থেকে বাঁচানোর জন্য একটি সৈন্যবাহিনী রয়েছে। এর সাথে বলা যায় শরীরের একটি নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে। এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেই বলে ইমিউনিটি। এই ইমিউনিটি বাইরের ক্ষতিকর জীবাণুকে শরীরের মধ্যে
খাঁটি ঘিয়ের স্বাস্থ্যকর গুনগুলি জেনে নিন এখন চলছে ডিসেম্বরের মাঝামঝি সপ্তাহ, আর আমরা প্রায় সবাই শীতের প্রস্তুতি নিতে শুরু করে দিয়েছি। এই মরসুমে সুস্থ থাকার জন্য গরম পোশাক থেকে শুরু করে ঘর গরম রাখার প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রও কিনে ফেলেছি। এইসবের সাথে আমাদের খাদ্যতালিকাউপরও
আপনি যদি একজন সচেতন ভোক্তা হোন, তবে সরিষার তেল কেনার আগে এখানে কয়েকটি বিষয় দেওয়া রয়েছে সেগুলি দেখে বিবেচনা করুন সঠিক পণ্য পছন্দ করুন: বাজারগুলি আজ প্রচুর বিকল্পে পরিপূর্ণ। তাই তেল হোক বা কোমল পানীয়, মুদিখানার যাবতীয় জিনিস বা অন্য কিছুই হোক
৫টি খারাপ অভ্যাস যা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং এর জন্য কখনোই আফসোস করা উচিত নয়! লক্ষণীয় বিষয়বস্তু : •খারাপ অভ্যাস যা আসলে ঠিক খারাপও নয় •এমন অভ্যাস যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে খারাপ অভ্যাস যা স্বাস্থ্যকর: বড় হয়ে আমরা সকলেই পাল্টে যাই, সবাই
লাল গাল, ফাটা ঠোঁট, লোমশ চুল, শীত এসে গেছে! আপনি যদি একই রকম সমস্যার সম্মুখীন হন তবে শীতের জন্য ত্বকের যত্নের এই ৫টি টিপস দিয়ে আবহাওয়ার সাথে তাল মিলিয়ে চলুন শীতের জন্য ত্বকের যত্নের টিপস: সবকিছুই সম্ভব, তবে শীতে আপনার ত্বককে সুস্থ
শেহনাজ গিল প্রমাণ করেছেন যে, আমরা আমাদের ভাগ্যের স্রষ্টা শেহনাজ গিল কোনো নাম না, তিনি এখন নিজের মধ্যে একটি ব্র্যান্ড হয়ে উঠেছেন। তার আভা, অসাধারণ প্রতিভা এবং চৌম্বক ব্যক্তিত্ব অতুলনীয়। তিনি একটি বিশাল ফ্যান্ডম উপভোগ করেন এবং লোকেরা তাকে নিজের বলে ভালোবাসে।
কাঁচা লঙ্কার উপকারিতাগুলি জেনে নিন আমরা হলাম ভোজনরসিক বাঙালি। ফলে বাঙালিয়ানা খাবারে একটু ঝাল হবে না সেটি আমরা ভাবতেই পারি না। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা একেবারেই ঝাল খেতে পারেন না। আবার অনেকের ঝাল খেলে অনেকরকম সমস্যা হয়। কেউ কেউ ঝাল ভালোবাসেন আবার
সুখ, একটি ওভাররেটেড ধারণা এই নতুন যুগ আমাদের বড়ো পরিমান অর্থ ব্যয়ের দিকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছে। আমরা এমন একটি সময়ে বাস করি যেখানে লোকেরা সামাজিক মিডিয়া, সেলিব্রিটি এবং তাদের জীবনধারা দ্বারা প্রভাবিত হয়। মুম্বাই, দিল্লি, কলকাতা এবং অন্যান্য মেট্রো শহরগুলিতে আনন্দ উদযাপন
হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য সমস্যা এড়াতে এই কাজগুলি করুন বিখ্যাত অভিনেতা এবং বিগ বস-১৩ বিজয়ী সিদ্ধার্থ শুক্লা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন। তার আকস্মিক মৃত্যু মানুষের মধ্যে ক্রমবর্ধমান হার্টের সমস্যাগুলি সম্পর্কে একটি গুরুতর আলোচনার জন্ম দিয়েছে। সিদ্ধার্থ শুক্লা সেই অভিনেতাদের মধ্যে একজন
পৌষ-পার্বন উৎসব এসেই গেছে পাটিসাপটা হল ঐতিহ্যবাহী একটি খুব জনপ্রিয় ডেজার্ট রেসিপি, যা শীতকালে বাঙালিদের মধ্যে খুবই প্রচলিত। বাংলায় ধান কাটার উৎসব ‘পৌষ সংক্রান্তি’-তে বাঙালিয়ানা খাবারের সবচেয়ে সুস্বাদু মিষ্টির স্বাদ গ্রহণ করে উদযাপিত হয় পিঠে-পার্বন উৎসব যা দুধ, নারকেল, খেজুর ইত্যাদির সাথে