Makeup Tips: ত্বকের ক্ষতির ঝুঁকি ছাড়া আপনি কতক্ষণ মেকআপ রাখতে পারেন?
মেকআপ প্রয়োগ করা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, এটি সঠিকভাবে অপসারণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। তবে আপনি কি জানেন যে আপনার ত্বকে প্রভাব ফেলতে শুরু করার আগে আপনি কতক্ষণ মেকআপ পরতে পারেন?
Makeup Tips: জেনে নিন কতক্ষণ মেকআপ রাখা উচিত?
হাইলাইটস:
- দীর্ঘ সময় ধরে মেকআপ পরলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে
- এটি ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে এবং অকাল বার্ধক্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে
- দীর্ঘ সময় ধরে মেকআপ পরিধান ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্যকেও ব্যাহত করতে পারে
Makeup Tips: মেকআপ আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এবং এখন, পুরুষরাও তাদের চেহারা বাড়ানোর জন্য প্রসাধনী গ্রহণের সাথে, মেকআপ আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
কিন্তু এখানে ব্যাপারটি হল: মেকআপ প্রয়োগ করা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, এটি সঠিকভাবে অপসারণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। তবে আপনি কি জানেন যে আপনার ত্বকে প্রভাব ফেলতে শুরু করার আগে আপনি কতক্ষণ মেকআপ পরতে পারেন?
We’re now on WhatsApp- Click to join
কতক্ষণ মেকআপ রাখতে হবে?
ডাঃ জৈনের মতে, আদর্শভাবে, মেকআপ শুধুমাত্র সর্বাধিক ৮-১২ ঘন্টা ব্যবহার করা উচিত। তিনি উল্লেখ করেছেন যে দীর্ঘ সময়ের জন্য মেকআপ পরার ফলে পণ্যগুলি ত্বকে স্থির হতে পারে এবং সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলি নন-কমেডোজেনিক হয়।
অন্যদিকে, ডক্টর যাদব বলেছেন যে কোনও নির্দিষ্ট উত্তর নেই, কারণ এটি ত্বকের ধরন, পণ্যের গুণমান এবং ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতার মতো বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে।
“তবে, সাধারণত প্রতিদিন সর্বোচ্চ ১০-১২ ঘন্টা মেকআপ পরিধান সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়,” তিনি যোগ করেন।
We’re now on Telegram- Click to join
ডাঃ যাদবের মতে, খুব বেশি সময় ধরে মেকআপ করা ত্বকের উপর একই প্রভাব ফেলতে পারে যেমন অবশিষ্টাংশ ফেলে যাওয়া – ছিদ্র আটকে যাওয়া, ত্বকের জ্বালা, অকাল বার্ধক্য এবং ত্বক শুকিয়ে যাওয়া।
যদিও মেকআপ ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, এটি তার প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্যকেও ব্যাহত করতে পারে।
ত্বকের সমস্যা
খুব বেশি সময় ধরে মেকআপ করার কারণে ত্বকের সমস্যাগুলিকে উল্টাতে, আপনাকে অবশ্যই ত্বকের যত্নের রুটিন দিয়ে আপনার ত্বককে ডিটক্স করতে হবে যার মধ্যে রয়েছে ডবল ক্লিনজিং, এক্সফোলিয়েশন, হাইড্রেশন এবং পুষ্টিকর সিরাম যাতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, নিয়াসিনামাইড বা হাইলুরোনিক অ্যাসিড ত্বকের নিরাময় এবং ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য।
মেকআপ অপসারণের উপর ফোকাস করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কারের রুটিন অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
এগুলি ছাড়াও, আপনি আপনার শরীরে কী রাখবেন সেদিকেও আপনাকে ফোকাস করতে হবে, কারণ ফল, শাকসবজি এবং জল সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে।
যাইহোক, আপনার যদি গুরুতর ত্বকের সমস্যা থাকে তবে পেশাদার পরামর্শের জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
Read More- IV বিউটি থেরাপি কী যা এখন বিশ্বব্যাপী বিউটি চিকিৎসা হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে? জানুন বিস্তারিত
দীর্ঘক্ষণ মেকআপ করার আগে…
যারা বর্ধিত সময়ের জন্য মেকআপ প্রয়োগ করেন তাদের ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং সম্ভাব্য ক্ষতি রোধ করতে তাদের ত্বকের যত্নের পদ্ধতিতে কিছু পরিবর্তন করা উচিত।
সর্বদা এমন পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না যেগুলি নন-কমেডোজেনিক এবং এর প্রাকৃতিক তেলের ত্বককে ছিন্ন করে না।
উপরন্তু, একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন অন্তর্ভুক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি ত্বককে ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে, বিশেষ করে যখন সারাদিন মেকআপ করা হয়। মেকআপ করার আগে আপনি যেভাবে আপনার ত্বক প্রস্তুত করেন তা একটি বড় পার্থক্য করে।
সবশেষে, সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েশন এবং মাস্কিং অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।
এইরকম আরও বিউটি সংক্রান্ত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
