Physical Intimacy: যৌনতা শারীরিক ও মানসিক বন্ধন অটুট রাখে, এটি নারী-পুরুষের মধ্যে প্রেম, আকর্ষণ এবং আরও ভালো বোঝাপড়া তৈরী করে
হাইলাইটস:
- যৌনতার অভাবে নারী-পুরুষের মধ্যে এই সমস্যাগুলো দেখা দিতে শুরু করে
- শারীরিক ঘনিষ্ঠতা থেকে নারী-পুরুষ অনেক উপকার হয়
- শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কেন গুরুত্বপূর্ণ? জেনে নিন
Physical Intimacy: স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক শুধু শারীরিক সম্পর্কের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, এর সাথে মানসিক সম্পর্কও জড়িত রয়েছে। তবে বৈবাহিক জীবনে গভীর বোঝাপড়া ও বিশ্বাস বজায় রাখতে শারীরিক সম্পর্ককে গুরুত্বপূর্ণ স্থান দেওয়া হয়েছে। যখন স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌনতার অভাব দেখা দেয়, তখন তা কেবল তাদের সম্পর্কেরই প্রভাব ফেলে না, স্ত্রীর শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও অনেক নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যৌনতা উভয় অংশীদারকে একে অপরের প্রতি ঘনিষ্ঠ এবং ভালবাসা অনুভব করায়। আজকের নিবন্ধটিও এই বিষয়ে। আজ আমরা আপনাদের জানাতে চলেছি যৌনতার অভাবে নারী ও পুরুষের মধ্যে কি কি সমস্যা দেখা যায়।
We’re now on WhatsApp – Click to join
মহিলাদের এই সমস্যা দেখা দেয়
মেজাজ পরিবর্তন এবং বিষণ্নতা
যৌন মিলনের সময় শরীরে এন্ডোরফিন এবং অক্সিটোসিনের মতো হরমোন নিঃসৃত হয়, যা সুখ ও সতেজতার অনুভূতি দেয়। কিন্তু যৌনতার অভাব মহিলাদের মেজাজ পরিবর্তন এবং হতাশার মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যা তাদের দৈনন্দিন রুটিন এবং সামাজিক জীবনকে প্রভাবিত করে।
স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব
নিয়মিত যৌন মিলন মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে, যা প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। যৌনতার অভাবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে, যেমন টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়া, যার ফলে প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পায়।
ঘুমের অভাব
সেক্স করলে শরীরে বিশেষ ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয়, যা মানসিকভাবে শান্তি দেয়। যার ফলে ভালো ঘুম হয়। কিন্তু সেক্সের অভাব হলে ঘুমের সমস্যা হতে পারে।
যোনি শুষ্কতা
দীর্ঘদিন সহবাস না করার কারণে নারীরা যোনিপথের শুষ্কতার সমস্যায় পড়তে পারেন। এ কারণে যৌনতার ইচ্ছাও কমে যেতে পারে।
We’re now on Telegram – Click to join
সংক্রমণের ঝুঁকি
দীর্ঘদিন সহবাস না করলে মহিলাদের যোনিপথে সংক্রমণ বাড়তে পারে। হাড়ও দুর্বল হতে শুরু করে। বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
আত্মসম্মান হ্রাস পায়
নারীদের তাদের যৌন পরিচয় বুঝতে এবং গ্রহণ করতে হবে। যৌনতার অভাব তাদের আত্ম-সম্মান এবং আত্ম-গ্রহণকে প্রভাবিত করতে পারে, তাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে অসন্তুষ্ট হতে হবে।
সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব
সঙ্গীদের মধ্যে শারীরিক যোগাযোগের অভাব থাকলে সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব ও অবিশ্বাস তৈরি হতে পারে। যা সময়ের সাথে সম্পর্ককে দুর্বল করে দিতে পারে।
পুরুষদের এই সমস্যাগুলি হয়
মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ
যৌনতার অভাব মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা বাড়ায়। যার কারণে পুরুষদের মধ্যে হতাশা তৈরি হতে পারে।
সংবেদনশীলতার অভাব
কোনো পুরুষ দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস না করলে, তাদের সঙ্গীর অনুভূতি এবং চাহিদা বোঝা কঠিন হয়ে ওঠে। এ কারণে সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব বাড়ে।
ক্লান্তি বোধ
সেক্সের অভাবে পুরুষরা ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করে। কোনো কাজ করতে ভালো না লাগার পরিস্থিতিও তৈরি হয়।
Read more:- কেন আমাদের রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে শারীরিক স্পর্শ প্রয়োজন?
বৈবাহিক জীবনে যৌনতা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
বৈবাহিক জীবনে যৌনতা শারীরিক ও মানসিক বন্ধন অটুট রাখে। এটি উভয়ের মধ্যে প্রেম, আকর্ষণ এবং বোঝাপড়া আরও ভালো করে। এতে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক মজবুত হয়। যৌনতা শুধু শারীরিক তৃপ্তিই দেয় না, একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা ও ভালোবাসার অনুভূতিও তৈরি করে।
জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
