Anushka Sharma Diet: অনুষ্কা শর্মার মতো ফিট ও অ্যাক্টিভ থাকতে চান? তবে জেনে নিন বিরাট-পত্নীর ডায়েট প্ল্যান
অনুষ্কা তাঁর ফ্যাশন স্টেটমেন্ট এবং ফিটনেসের জন্যও খবরের শিরোনাম হয়েছেন। অভিনেত্রী কঠোর ডায়েট অনুসরণ করেন এবং একেবারেই চিনি খান না।
Anushka Sharma Diet: অনুষ্কা নিজেকে ফিট রাখতে কঠোর ডায়েট রুটিন ফলো করেন
হাইলাইটস:
- অনুষ্কা শর্মার মতো সুন্দর ফিগার চান?
- তবে মানতে হবে কঠোর ডায়েট রুটিন
- জেনে নিন অভিনেত্রীর ডায়েট প্ল্যান সম্পর্কে
Anushka Sharma Diet: অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা বর্তমানে অভিনয় জগৎ থেকে দূরত্ব বজায় রাখলেও কোনও না কোনও কারণে তিনি সর্বত্রই লাইমলাইটে থাকেন। তিনি শুধু অভিনেত্রী নন, একজন সুযোগ্য প্রযোজক, মা এবং স্ত্রী। তবে এখন অনুষ্কা তাঁর ফ্যাশন স্টেটমেন্ট এবং ফিটনেসের জন্যও খবরের শিরোনাম হয়েছেন। অভিনেত্রী কঠোর ডায়েট অনুসরণ করেন এবং একেবারেই চিনি খান না।
We’re now on WhatsApp – Click to join
এছাড়াও অনুষ্কা গরু কিংবা মহিষের দুধও পান করেন না। তিনি বাড়িতে তৈরি বাদামের দুধ পান করেন। একথা নিজেই জানিয়েছেন অভিনেত্রী। একটি পুরনো সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছিলেন যে, তিনি সবসময় কিছু জিনিস এড়িয়ে চলেন। অভিনেত্রীর কথায় – ‘আমি চিনি খাই না। আমি দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারও খাই না। আমি আমলা, বাজরা, জোয়ার এবং কুইনো থেকে তৈরি রুটি খাই।’
We’re now on Telegram – Click to join
সেই সঙ্গে তিনি জানিয়েছিলেন, তিনি বাজারচলতি দুধ পান করেন না। বাজারচলতি দুধের স্বাদ তাঁর ভালো লাগে না। বাড়িতে তৈরি বাদাম দুধের রেসিপিও শেয়ার করেছেন তিনি। অনুষ্কা সকালের ব্রেকফাস্টে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান। একবার তিনি স্বাস্থ্যকর দই এবং মুসলির একটি ছবিও শেয়ার করেছিলেন। তিনি সকালের ব্রেকফাস্টে ইডলি সাম্বার খেতেও পছন্দ করেন।
১১-১২ টার মধ্যে অনুষ্কা তাঁর লাঞ্চ সেরে ফেলেন। সে দুপুরের খাবারে ডাল, রুটি এবং সবজি খান। অনুষ্কা বাড়ির খাবারই বেশি পছন্দ করেন। আলুর তরকারি তাঁর খুব পছন্দের একটি খাবার। তবে নিজের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে তিনি তাড়াতাড়ি ডিনারও করে ফেলেন। তিনি এক সাক্ষাৎকালে বলেছিলেন, তাঁর মেয়ে ভামিকা খুব তাড়াতাড়ি রাতের খাবার খেয়ে নেয় কারণ সে তাড়াতাড়ি ঘুমায়, সেজন্য সে সাড়ে ৫টা নাগাদ রাতের খাবার সেরে ফেলে।
Read more:- আজকের নিবন্ধে অনুষ্কা শর্মা এবং বিরাট কোহলির প্যারেন্টিং টিপস দেওয়া হয়েছে, কি বলেছেন তারা শুনুন
অনুষ্কার কাজের কথা বলতে গেলে, অভিনেত্রীকে শেষ দেখা গিয়েছিল ‘জিরো’ ছবিতে। এছাড়া চলচ্চিত্র শিল্পেও তিনি বিশেষ ভূমিকা রাখেন।
এই রকম বিনোদন জগতের প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
