PsychoHairapy: চুল এবং মানসিক স্বাস্থ্য একে অপরকে প্রভাবিত করে
হাইলাইটস:
- চুল এবং মানসিক স্বাস্থ্যের একে অপরের সাথে গভীর সম্পর্ক রয়েছে
- যদি দুটির যেকোনও একটির সাথে কোনও সমস্যা থাকে তবে অন্যটিকেও প্রভাবিত করতে পারে
- এমতাবস্থায় দুটোই বোঝা দরকার
PsychoHairapy: চুলের সাথে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের একটি গভীর সম্পর্ক রয়েছে। অনেকে এটাকে অবহেলা করেন, যা পরবর্তীতে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে। আসলে অতিরিক্ত স্ট্রেস, ডিপ্রেশন বা টেনশনের কারণে চুল পড়া শুরু হয়। বিপরীতে, চুলের স্বাস্থ্যের অবনতি মস্তিষ্কেও কিন্তু প্রভাব ফেলতে পারে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
মানসিক স্বাস্থ্য এবং চুলের মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়নকে ‘সাইকোহেয়ারপি’ বলা হয়। ‘সাইকোহেয়ারপি’ দুটি শব্দ নিয়ে গঠিত। প্রথমত, ‘সাইকো’ মানে মানসিক এবং ‘হেয়ারপি’ মানে চুলের অধ্যয়ন। জেনে নিন বিস্তারিত –
‘সাইকোহেয়ারপি’ কি?
সাইকোহেয়ারথেরাপিতে, বিশেষজ্ঞরা চুলের সমস্যাগুলিকে মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত করে দেখেন। এটি এক ধরণের বিজ্ঞান, যা ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে মানসিক চাপ, বিষণ্নতা, টেনশন এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা চুলের গুণমান, বৃদ্ধি এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
‘সাইকোহেয়ারপি’ কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় –
• চুল পড়া এবং মানসিক চাপ
• বিষণ্নতা এবং চুলের রঙ পরিবর্তন
• আত্মবিশ্বাস এবং চুলের যত্ন
• মানসিক স্বাস্থ্য এবং চুলের গুণমান
• মানসিক স্বাস্থ্যের উপর চুলের সমস্যার প্রভাব
We’re now on Telegram – Click to join
‘সাইকোহেয়ারপি’ সুবিধা কী?
১. এই গবেষণায় চুলের সমস্যার সমাধান পাওয়া সম্ভব
২. এটি মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করে।
৩. এটি আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
৪. ‘সাইকোহেয়ারপি’ চুলের গুণমান উন্নত করে
Read more:- পুজোর দিনগুলিতে সেলিব্রিটিদের মতো লুক চান? দেখে নিন বলি ডিভাদের ৫ গ্ল্যামারাস লুক
মনোবিজ্ঞানীরা কী বলেন?
মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, চুল আমাদের শরীরের অন্যতম একটি অংশ। এর কোনও পরিবর্তন সরাসরি চিন্তা, আবেগ এমনকি আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। ভালো চুল তারুণ্য ও উদ্যম দেখায়, যেখানে চুল পড়ার সমস্যা স্ট্রেস এবং ডিপ্রেশনের মতো সমস্যার কারণে হতে পারে। চুলের যেকোনও ধরনের সমস্যা মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং হতাশা, ঈর্ষা ও বিব্রতবোধ বাড়ায়। চিকিৎসকরা বিশ্বাস করেন যে, চুল পড়ার প্রভাব এত মারাত্মক হতে পারে যে এটি দৈনন্দিন জীবনকেও প্রভাবিত করতে পারে।
এইরকম স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
