Abusive Relationship: আপনি কী আপত্তিজনক সম্পর্কের শিকার?
হাইলাইটস:
- প্রত্যেকেই একটি ভালো সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চায়, তবে কখনও কখনও এটি উপলব্ধি করা কঠিন যে আপনি নিজেকে একটি খারাপ সম্পর্কের মধ্যে ফেলেছেন।
- যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে শারীরিকভাবে লাঞ্ছিত করে, তাহলে এটা খুব স্পষ্ট যে আপনি একটি আপত্তিজনক সম্পর্কের মধ্যে আছেন।
- একটি মানসিকভাবে আপত্তিজনক সম্পর্ক শারীরিকভাবে আপত্তিজনক একটির মতোই ক্ষতিকারক হতে পারে।
Abusive Relationship: প্রত্যেকেই একটি ভালো সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চায়, তবে কখনও কখনও এটি উপলব্ধি করা কঠিন যে আপনি নিজেকে একটি খারাপ সম্পর্কের মধ্যে ফেলেছেন। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে শারীরিকভাবে লাঞ্ছিত করে, তাহলে এটা খুব স্পষ্ট যে আপনি একটি আপত্তিজনক সম্পর্কের মধ্যে আছেন।
একটি মানসিকভাবে আপত্তিজনক সম্পর্ক শারীরিকভাবে আপত্তিজনক একটির মতোই ক্ষতিকারক হতে পারে, তবে তাদের সনাক্ত করা খুব কঠিন হতে পারে। যে ব্যক্তি আপনাকে আরও সূক্ষ্মভাবে অপব্যবহার করছে তার সাথে আপনি বেশিক্ষণ থাকার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই মানসিক অপব্যবহারের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।
এখানে, কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা আপনাকে স্পষ্ট বোঝা দেবে যে আপনি একটি আপত্তিজনক সম্পর্কের শিকার হতে পারেন!
We’re now on Whatsapp – Click to join
১. তারা সর্বদা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে: আপনি প্রতিদিন কী করেন এবং আপনি কোথায় যেতে পারেন, আপনার অর্থ, আপনার বন্ধুবান্ধব বা আপনি যে পোশাক পরেন তা নির্দেশ করে অবিরাম কল হোক না কেন, তারা সর্বদা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। এগুলি সতর্কীকরণ লক্ষণ যে তারা আপনাকে এমন ব্যক্তি হতে দিচ্ছে না যা আপনি হতে চান৷ তারা ধীরে ধীরে এবং অবিচলিতভাবে আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করবে।
২. তারা আপনাকে সর্বদা অপমান করবে: তারা আপনাকে নিচে নামিয়ে দেবে এবং অন্য লোকেদের সামনে আপনাকে বিব্রত করবে। তারা আপনার চেহারা বা আপনার ব্যক্তিত্বের ত্রুটিগুলি নির্দেশ করতে শুরু করে। তারা আপনাকে এতটা অপমান করবে যে আপনি কখনও ভাবেননি।
৩. তারা তাদের স্নেহ প্রত্যাহার করবে: একটি অপমানজনক চিহ্ন হল যখন সম্পর্কের স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতা তাদের শর্তে থাকে। তারা স্নেহের প্রতি আগ্রহী নাও হতে পারে, অথবা এটি শুধুমাত্র শর্তের সাথে আসে। তারা কখনই আপনার প্রতি কোনো ধরনের আগ্রহ দেখাবে না।
৪. তাদের যোগাযোগের অভাব: আপনি তাদের রাগ না করে তাদের সাথে কথা বলতে পারবেন না। আপনি যা বলতে চান তা তারা কখনই শুনতে চায় না। তারা আপনাকে সব সময় উপেক্ষা করতে থাকে।
We’re now on Telegram – Click to join
৫. তারা হুমকি দেয়: যদি তারা আত্মহত্যার হুমকি দেয়, বা যদি তারা আপনার জীবনকে হুমকি দেয় যদি আপনি চলে যান তবে তারা অবশ্যই আপনাকে ম্যানিপুলেট করছে। এটি অপব্যবহারের অন্য রূপ মাত্র। তারা সাইকোপ্যাথও হতে পারে।
৬. তারা মুডি: তাদের অস্থির আবেগের একটি অ্যারে আছে। এটা চরম থেকে সুইং বলে মনে হচ্ছে, কোন আপাত কারণ ছাড়া। কোনভাবে তারা তাদের মেজাজের জন্য আপনাকে দোষারোপ করার একটি উপায় খুঁজে পায় যখন এটি এমনকি আপনার দোষও নয়। এমনকি তারা প্রতিদিন মেজাজ পরিবর্তনের শিকার হতে পারে।
এইরকম জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।
