Rekha Birthday Special: ৬৮ বছর বয়সেও রেখাকে দেখতে খুব সুন্দর, তার সৌন্দর্য এবং ফিটনেসের রহস্য কী?
Rekha Birthday Special: ৬৮ বছর বয়সে তরুণ দেখতে চান, অনুসরণ করুন রেখার সৌন্দর্যের কৌশল
হাইলাইটস:
- বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী রেখাকে কে না চেনেন।
- বলিউড ডিভা রেখাকে ৬৮ বছর বয়সেও খুব সুন্দর এবং ফিট দেখায়।
- রেখা ১০ই অক্টোবর ১৯৫৪ সালে চেন্নাইতে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং এবার রেখা তার ৬৭ তম জন্মদিন উদযাপন করছেন।
Rekha Birthday Special: বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী রেখাকে কে না চেনেন। রেখাকে ৬৮ বছর বয়সেও খুব সুন্দর এবং ফিট দেখায়। আমরা আপনাকে বলি যে রেখা ১০ই অক্টোবর ১৯৫৪ সালে চেন্নাইতে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং এবার রেখা তার ৬৮ তম জন্মদিন উদযাপন করছেন। ৬৮ বছর বয়সেও রেখাকে আগের মতোই সুন্দর দেখাচ্ছে। আজও রেখার সৌন্দর্য অন্যান্য অভিনেত্রীদের দীপ্তিকে ম্লান করে দেয়।
রেখা তার চলচ্চিত্র জীবনে অনেক উত্থান-পতন দেখেছেন। তার চলচ্চিত্র জীবনের পাশাপাশি তার ব্যক্তিগত জীবনেও অনেক টুইস্ট এবং টার্ন ছিল। যখন সে পুরোপুরি ভেঙে পড়ে। কিন্তু তার পরেও রেখা হাল ছাড়েননি এবং সাফল্যের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে থাকেন। তাই, আজ আমরা রেখার ৬৭ তম জন্মদিনে আপনাকে কিছু বিশেষ কথা বলতে যাচ্ছি।
https://www.instagram.com/p/BWCa-EHhxlZ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=5707211b-7242-4584-a207-5f812aeb0448
৭০ এর দশকের বিখ্যাত বলিউড অভিনেত্রী রেখা সৌন্দর্য এবং ফিটনেসের জীবন্ত উদাহরণ। রেখা তার ৬৭ তম বছরেও খুব সুন্দর দেখাচ্ছে। শুধু সুন্দরই নয়, ফিটনেস ও কার্ভের দিক থেকেও রেখার ধারে কাছে কেউ আসে না। এই কথা বলে, আমরা সবাই জানি যে রেখা ৭০ এবং ৮০ এর দশকে বলিউডের বিশ্ব শাসন করেছিলেন। সেই সময়েও রেখার লক্ষ লক্ষ ভক্ত ছিল এবং আজও তার লক্ষ লক্ষ ভক্ত রয়েছে। রেখা তার অভিনয় এবং শৈলী দিয়ে সবসময় তার ভক্তদের পাগল করে তুলেছেন। ৭০ এর দশকের বিখ্যাত অভিনেত্রী রেখাকে এখনও খুব সুন্দর এবং ফিট দেখায়, তাই আসুন আজকে তার ফিটনেস মন্ত্র সম্পর্কে আপনাকে বলি।
জানে রেখার ফিটনেস মন্ত্র:
১. ৭০-এর দশকের বিখ্যাত অভিনেত্রী, রেখা, খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠেন, তারপরে তিনি প্রতিদিন ওয়ার্কআউট করেন এবং ওয়ার্কআউটের পরে তাজা ফলের রস পান করেন, যার কারণে তাকে কেবল ফিট দেখায় না বরং তরুণ দেখায়।
২. আমাদের সম্ভবত আপনাকে বলার দরকার নেই যে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য জল কতটা ভালো। আমরা আপনাকে বলি যে রেখা প্রতিদিন কমপক্ষে ১০-১২ গ্লাস জল পান করেন। এটি শুধুমাত্র তাদের শরীরই নয় তাদের ত্বককেও ডিটক্সিফাই করে।
৩. আমরা সবাই জানি যোগব্যায়াম এবং ধ্যান আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে বিখ্যাত বলিউড অভিনেত্রী রেখা প্রতিদিন কমপক্ষে ১০ থেকে ১৫ মিনিট যোগব্যায়াম করেন এবং তারপরে তিনি প্রতিদিন ১৫ মিনিটের জন্য ধ্যান করেন। এর পাশাপাশি ওয়ার্কআউটও রেখার ফিটনেস রুটিনের একটি অংশ।
৪. তার সৌন্দর্য এবং ফিটনেসের জন্য, রেখা অ্যারোমাথেরাপি এবং প্রাচীন আয়ুর্বেদের সাহায্য নেন৷ তিনি তার বাড়িতে উভয় থেরাপি সেশন গ্রহণ করেন। যার কারণে তিনি সবসময় সতেজ অনুভব করেন। একই সময়ে, এটি তাদের ত্বক এবং চুল উভয়ই উজ্জ্বল করে তোলে। রেখা বডি স্পা থেকে হেয়ার স্পা অবলম্বন করেন।
এইরকম বিনোদন সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।
