limerence: লিমারেন্স কী,লাইমেরেন্সের ধারণাটি অন্বেষণ করুন; মোহের একটি রূপ, এর স্বতন্ত্র পর্যায় এবং সাধারণ লক্ষণগুলি যেমন বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বর্ণিত হয়েছে!
হাইলাইটস:
- লিমারেন্স কি এবং লিমারেন্সের সাধারণ লক্ষণগুলি
- বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বর্ণিত রূপ
- বিস্তারিত আলোচনা
limerence: প্রয়াত আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডরোথি টেনভ 1979 সালে প্রাথমিকভাবে “লাইমেরেন্স” শব্দটি ব্যবহার করেছিলেন যখন তিনি তার বই লাভ অ্যান্ড লিমারেন্স: দ্য ফেনোমেনন অফ বিয়িং ইন লাভ-এ মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা নিয়ে আলোচনা করেছিলেন। টেনভ ফিশার এবং ওয়াকিনের সহযোগী ছিলেন, যিনি তার কাজটি তৈরি করেছেন। নৃবিজ্ঞানী এবং প্রেমের বিশেষজ্ঞ হেলেন ফিশারের মতে, পিএইচডি, লাইমেরেন্স-কে প্রায়ই গভীর মোহ হিসাবে উল্লেখ করা হয়-প্রায়ই রোমান্টিক ইচ্ছার শক্তিশালী সংবেদন হিসাবে প্রকাশ করে। মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক এবং লিমারেন্স গবেষক অ্যালবার্ট ওয়াকিন, এমএস-এর মতে, লিমারেন্স এক ধরনের প্রেম। কিন্তু এটা প্রেম নয়, আমি বলি!
ফিশার যোগ করেছেন যে লাইমারেন্স হল রোমান্টিক প্রেমের একটি উপ-প্রকার যা আপনার আবেগের বিষয় সম্পর্কে অনুপ্রবেশকারী এবং আবেশী চিন্তা, একটি আবেগপূর্ণ মিলনের আকাঙ্ক্ষা এবং তাদের জয় করার প্রবল ইচ্ছা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। লিমারেন্ট ব্যক্তি তাদের রোমান্টিক আগ্রহকে “বিশেষ” হিসাবে বিবেচনা করতে পারে এবং যখন মনে হয় যে সেই অনন্য ব্যক্তিটি তাদের থেকে আলাদা হয়ে যাচ্ছে, বিশেষজ্ঞের মতে, লিমারেন্ট ব্যক্তি বিচ্ছেদ উদ্বেগের লক্ষণগুলি প্রদর্শন করতে পারে। 1970 এর দশকের শেষের দিকে ডরোথি টেনভ যখন “লাইমেরেন্স” শব্দটি তৈরি করেছিলেন তখন থেকেই মনোবিজ্ঞানী এবং প্রেম গবেষকরা লিমারেন্ট অভিজ্ঞতাকে তিনটি পর্যায়ে শ্রেণীবদ্ধ করতে সক্ষম হয়েছেন। ফিশার এই পর্যায়গুলিকে তালিকাভুক্ত করতে যান এবং প্রত্যেকটিকে আলাদা করে এমন বৈশিষ্ট্যগুলিকে সংজ্ঞায়িত করেন।
১. মোহ :
এই মুহুর্তে, অন্য ব্যক্তি দিনরাত আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা গ্রাস করতে পারে। আপনি হয়তো ফোনের কাছে বসে তাদের টেক্সট বা কলের জন্য অপেক্ষা করছেন, আক্রমণাত্মক চিন্তাভাবনা এবং কর্মের মতো যা একটি গুরুতর ক্রাশকে নির্দেশ করে, ফিশার যোগ করেন। এই ব্যক্তিটি আপনার জীবনে এত বেশি মানসিক স্থান দখল করার ফলে, আপনার জন্য ঘুমানো বা খাওয়াও কঠিন হতে পারে কারণ এটি অন্যান্য কাজে মনোনিবেশ করা কঠিন করে তোলে।
২. স্ফটিককরণ:
ফিশারের মতে, ‘ইতিবাচক বিভ্রম’ শব্দটি একাডেমিয়ায় এই পর্যায়টিকে বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এমনকি যদি তারা এটি মেনে নাও নেয়, তবুও তিনি চালিয়ে যান, এটি এই ব্যক্তিটি কে সে সম্পর্কে আপনার ধারণা বিকাশের প্রক্রিয়া। এমনকি সুস্থ রোমান্টিক প্রেম স্ফটিককরণ পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায়, যা মানুষকে নিঃশর্তভাবে ভালবাসতে এবং তাদের সঙ্গীর অতীত দেখতে সক্ষম করে। দোষ এটি বিজ্ঞানের মাধ্যমেও প্রমাণিত হয়েছে যে এটি সম্পর্ককে দীর্ঘস্থায়ী করে। ফিশারের গবেষণায়, উদাহরণস্বরূপ, যে দম্পতিরা গড়ে 21 বছর ধরে বিবাহিত ছিলেন এবং তাদের ইতিবাচক বিভ্রম বজায় রেখেছিলেন তাদের মস্তিষ্ক স্ক্যান করা হয়েছিল। তাদের অংশীদার সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, নেতিবাচক পক্ষপাতের সাথে যুক্ত মস্তিষ্কের অঞ্চলে কার্যকলাপ হ্রাস পেয়েছে।
৩. অবনতি:
একটি লিমারেন্ট সম্পর্কের মধ্যে, “পুরো ক্রিস্টালাইজেশন ভেঙ্গে যায় এবং আপনি শুধুমাত্র কাউকে দেখতে পান না যে তারা কে, কিন্তু আপনি তাদের এমন কারো জন্য দেখতে পান যাকে আপনি পছন্দ করেন না,” ফিশারের মতে। অবনতি পর্যায়ে এটি হিসাবে উল্লেখ করা হয়, একটি সুস্থ প্রেমের সম্পর্কের বিপরীতে একটি চুনকামী সংযোগ অবশেষে বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করে, যেখানে বন্ধন স্থিতিশীল হয় এবং ওয়াকিনের মতে “সাধারণত ছয় মাস এবং এক বছরের মধ্যে” পরে আরও অনুমানযোগ্য হয়ে ওঠে। আপনি যখন বুঝতে পারেন যে ব্যক্তিটির সম্পর্কে আপনার ধারণাটি মিথ্যা এবং আপনি তাদের কম আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্যগুলি (বা, আহ, লাল পতাকাগুলি) দেখতে অক্ষম হন, তখন আপনি তাদের প্রতি আগ্রহ হারাতে শুরু করতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এখানে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে, যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি প্রেমে পড়ছেন নাকি কেবল লিমারেন্স ফাঁদে পড়ছেন।
- অবসেসিভ থিঙ্কিং: অনেকেরই সব সময় তাদের ক্রাশ নিয়ে চিন্তা করার প্রবণতা থাকে। সম্ভাব্য ভবিষ্যতের মিথস্ক্রিয়া চিত্রিত করার সময় তারা মানসিকভাবে অন্য ব্যক্তির সাথে বিনিময় এবং কথাবার্তা পুনরায় প্লে করে।
- ইমোশনাল রোলারকোস্টার: লাইমেরেন্সে চরম মানসিক উচ্চতা ও নিচু হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। লিমারেন্ট ব্যক্তি উচ্ছ্বাস অনুভব করতে পারে যখন তারা তাদের আরাধনার বস্তু থেকে প্রতিদান বা ভাল মনোযোগ অনুভব করে। অন্যদিকে, প্রত্যাখ্যান বা অনাগ্রহের অনুভূতি তীব্র হতাশা বা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
- আদর্শায়ন: লম্পট ব্যক্তি প্রায়শই তাদের উপাসনার বস্তুটিকে নিখুঁত হিসাবে কল্পনা করে, কোন ত্রুটি বা ত্রুটিগুলিকে বরখাস্ত করে।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে লাইমেরেন্স হল মোহের একটি ক্ষণস্থায়ী এবং শক্তিশালী অবস্থা যা অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়া হলে এবং একটি সুস্থ সম্পর্ক তৈরি হলে, একটি গভীর, আরও স্থিতিশীল ধরনের প্রেমে রূপান্তরিত হতে পারে। যাইহোক, একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা নেওয়া সুবিধাজনক হতে পারে যদি লিমারেন্স চলতে থাকে, তীব্র হয় বা একজন ব্যক্তির কার্যকারিতা বা সুস্থতায় হস্তক্ষেপ করে।
এইরকম বিশেষ তথ্য সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলায় নজর রাখুন।
