Are You an Empath: আপনি একজন সহানুভূতিশীল? আবেগের অতিরিক্ত মাত্রা আপনার উপর একটি টোল নিতে পারে!
Are You an Empath: বৈশিষ্ট্য যা বলে যে আপনি একজন সহানুভূতিশীল বা অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তি
হাইলাইটস:
- একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি অনেক শক্তির প্রতি সংবেদনশীল এবং অতিরিক্ত উদ্দীপিত হওয়ার জন্য মানসিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
- অন্যান্য লোকের উদ্দেশ্য বোঝার ক্ষেত্রে সহানুভূতিশীলদের জানার গভীর অনুভূতি থাকে।
- সহানুভূতিশীল হওয়ার অর্থ হল আপনি দ্বিমত পোষণ করতে পারবেন না।
Are You an Empath: সহানুভূতিশীল ব্যক্তিরা যারা তাদের চারপাশের লোকদের আবেগ গভীরভাবে অনুভব করে। অধিকন্তু, অন্তর্মুখীদের মতো, সহানুভূতিরা ভিড় এবং উচ্চ শব্দে অভিভূত বোধ করতে পারে। তারা নিষ্কাশন এবং সম্পূর্ণরূপে ক্লান্তি বোধ করার প্রবণতা রয়েছে। যদিও অন্তর্মুখী এবং সহানুভূতিশীলরা অনেক বৈশিষ্ট্য ভাগ করে নেয়, তবে বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য সহানুভূতিগুলিকে আলাদা করে তোলে।
অত্যন্ত সংবেদনশীল:
একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি অনেক শক্তির প্রতি সংবেদনশীল এবং অতিরিক্ত উদ্দীপিত হওয়ার জন্য মানসিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। যাইহোক, এটা এমন নয় যে আপনি ছিটকে যাওয়া দুধ বা অন্য কিছুর জন্য কাঁদছেন; আপনি আবেগ অনুভব করেন – খুব গভীরভাবে। যদি কেউ আপনাকে একটি চ্যালেঞ্জিং সময় সম্পর্কে বলছে যা তারা অতিক্রম করেছে, সম্ভাবনা আপনিই হবেন যিনি ছিঁড়ে ফেলতে শুরু করবেন। অন্যদিকে, আপনি চরম মেজাজ পরিবর্তনের জন্য সংবেদনশীল কারণ আপনি অন্যদের আবেগ দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত হন।
মানুষকে পড়ুন:
অন্যান্য লোকের উদ্দেশ্য বোঝার ক্ষেত্রে সহানুভূতিশীলদের জানার গভীর অনুভূতি থাকে। যখন কেউ মিথ্যা বলছে বা প্রকৃত নয় তা সাধারণত বলা সহজ। আপনি শরীরের ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে অন্য লোকেরা যে সূক্ষ্ম বার্তাগুলি পাঠায় সেগুলি আপনি পর্যবেক্ষণ করেন। এটি আপনাকে বইয়ের মতো অন্য লোকেদের পড়তে সহায়তা করে।
শান্তি স্থাপনকারী:
সহানুভূতিশীল হওয়ার অর্থ হল আপনি দ্বিমত পোষণ করতে পারবেন না। দ্বন্দ্বের মুখে, আপনি হয় সম্পূর্ণভাবে পরিস্থিতি এড়াবেন বা অবিলম্বে সমস্যাটির সমাধান করার চেষ্টা করবেন। আপনার নীতিবাক্য হল “সর্বদা একটি উপায় আছে,” আপনার অধ্যবসায়ের জন্য ধন্যবাদ, আপনি সাধারণত এটি খুঁজে পান।
আপনি মিডিয়াতে সহিংসতা এবং আগ্রাসনের প্রতিও খুব সংবেদনশীল। সংবাদ, টেলিভিশন এবং চলচ্চিত্র আপনাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। টিভিতে সহিংসতা দেখা আপনাকে কাঁদতে পারে বা অসুস্থ বোধ করতে পারে।
অদ্ভুত এবং সৃজনশীল:
একটি তীক্ষ্ণ শক্তির অ্যান্টেনা থাকা আপনাকে কেবল সহানুভূতিশীল হওয়ার দিকেই নিয়ে যায় না তবে সাধারণত একটি সাংস্কৃতিক সৃজনশীলও হয়। একজন চিত্রশিল্পী, সঙ্গীতজ্ঞ, গণিতবিদ, উদ্ভাবক বা সামাজিক বিপ্লবী হোক না কেন, আপনি বাইরে থেকে অনুপ্রেরণা অনুভব করেন। এই লোকেরা এমন কিছু করে যা সমাজকে এগিয়ে নিয়ে যায়। এমন কিছু যা বেশিরভাগ লোকেরা বর্তমানে বোঝেন না তা শস্যের বিরুদ্ধে যায় বলে মনে হচ্ছে।
সঙ্গীতে সারগ্রাহী স্বাদ:
সঙ্গীত শৈলীগুলি সহানুভূতিশীলদের কাছে আবেদন করে। আপনার সঙ্গীত পছন্দগুলি সাধারণত আপনার বিভিন্ন মানসিক অবস্থা দ্বারা প্রভাবিত হয়। যাইহোক, আপনি আপনার সঙ্গীত মধ্যে ম্যাসেজ বিশেষভাবে মনে রাখা উচিত! আপনি একটি গানের লিরিক দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত হতে পারেন। কখনও কখনও আপনি শুধু যন্ত্রসংগীত শোনার চেয়ে ভালো।
প্রাণী ও প্রকৃতিকে ভালোবাসুন:
সহানুভূতিগুলি প্রাণীদের সাথে গভীরভাবে সংযোগ স্থাপন করে এবং তারা এমন লোক হবে না যারা তাদের কুকুরকে ঘন্টার পর ঘন্টা বাইরে বেঁধে রাখে। আপনার বাড়িতে সম্ভবত একটি বা দুটি পোষা প্রাণী আছে এবং আপনি অন্যদের থেকে নেওয়া নেতিবাচক আবেগগুলিকে নিরপেক্ষ করার জন্য প্রায়শই বাইরে থাকার প্রয়োজন অনুভব করতে পারেন। এবং যেহেতু আপনি প্রাণীদের ব্যথা অনুভব করতে পারেন। আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনার হৃদয়ে কেবল নিরামিষভোজী হওয়া সহজ।
কথোপকথনের সময় আপনি প্রায়ই দিবাস্বপ্ন দেখেন:
লোকেরা প্রায়শই সহানুভূতির কাছে যায় যখন তাদের কোনও বিষয়ে কথা বলার প্রয়োজন হয় এবং সহানুভূতিরা দুর্দান্ত শ্রোতা হয়। তারপরও অনেক ছোটখাটো কথাবার্তা শুনতে ভালো লাগে না। আপনি আপনার বন্ধুর কথা শুনবেন যে আপনি তার কর্মক্ষেত্রে তার দিন সম্পর্কে আপনাকে বলছেন, এবং পরবর্তী, আপনি ভাববেন যে কেউ আপনাকে আগে কী বলেছে, এর অর্থ বোঝার চেষ্টা করছে। যদি কিছু বিশেষভাবে নিস্তেজ বা আবেগ থেকে সম্পূর্ণভাবে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয় তবে আপনি আপনার নিজের ছোট্ট জগতে চলে যাওয়ার প্রবণতা রাখেন।
স্বাধীনচেতা:
আপনি যদি পর্যাপ্তভাবে উদ্দীপিত না হন তবে আপনি দ্রুত বিরক্ত হয়ে যান। আপনি যদি খুব আকর্ষণীয়ভাবে জীবনযাপনের জন্য যা করেন তা খুঁজে না পান তবে আপনি সম্ভবত চাকরিটি ছেড়ে দেবেন।
আপনি বিশ্বের আপনার নিজস্ব উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে নির্দ্বিধায় পছন্দ করেন। এর মধ্যে অ্যাডভেঞ্চার, ভ্রমণ এবং স্বাধীনতা জড়িত থাকতে পারে।
আপনি যদি এই পয়েন্টগুলির অনেকগুলির সাথে অনুরণিত হন তবে সম্ভবত আপনি একজন সহানুভূতিশীল। আমাদের বলুন কোন কোন বৈশিষ্ট্য আপনার আছে যা আপনাকে আপনার গ্রুপের যুক্ত করে তোলে।
এইরকম জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।
