Kiss Day 2026: আপনি কি চুম্বন কেবল প্রেমের জন্যই উপকারী নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী? গবেষণায় গুরুত্বপূর্ণ তথ্য উঠে এসেছে, জেনে নিন
অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে চুম্বন আমাদের হরমোন, মানসিক অবস্থা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যখন দু’জন মানুষ চুম্বন করে, তখন শরীর অক্সিটোসিন, ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের মতো লাভ হরমোন সক্রিয় করে, যা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
Kiss Day 2026: চুম্বন হল প্রেম এবং রোম্যান্সের প্রতীক, তবে এর অন্য উপকারিতাও রয়েছে
হাইলাইটস:
- ভালোবাসা সপ্তাহের ১৩ই ফেব্রুয়ারি কিস ডে পালিত হয়
- চুম্বন মানসিক চাপ কমায় এবং অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে
- এই প্রতিবেদনে এই সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়া হয়েছে
Kiss Day 2026: ভালোবাসা সপ্তাহের সপ্তম দিন ১৩ই ফেব্রুয়ারি চুম্বন দিবস বা কিস ডে হিসাবে পালিত হয়। এটি প্রেম এবং রোম্যান্সের প্রতীক। এই বিশেষ দিনে ভালোবাসার মানুষকে চুম্বনের মাধ্যমে অনুভূতি প্রকাশ করা হয়। কিন্তু খুব কম লোকই জানেন যে চুম্বন কেবল প্রেমের জন্যই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী বলে বিবেচিত হয়।
We’re now on WhatsApp – Click to join
অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে চুম্বন আমাদের হরমোন, মানসিক অবস্থা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যখন দু’জন মানুষ চুম্বন করে, তখন শরীর অক্সিটোসিন, ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের মতো লাভ হরমোন সক্রিয় করে, যা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
গবেষণা অনুসারে, চুম্বন মস্তিষ্কে নির্দিষ্ট রাসায়নিক নিঃসরণ করে যা মস্তিষ্কের আনন্দ কেন্দ্রগুলিকে সক্রিয় করে এবং একজন ব্যক্তিকে ভালো বোধ করায়। এই হরমোনগুলি সুখ, আরাম, একাত্মতা এবং মানসিক সংযোগের অনুভূতি তৈরি করে। উপরন্তু, চুম্বন কর্টিসল (একটি স্ট্রেস হরমোন) কমিয়ে দেয়, যা একটি আরামদায়ক অবস্থার দিকে পরিচালিত করে।
চুম্বনের সময় নিঃসৃত হরমোন অক্সিটোসিন রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত করে। এর সরাসরি প্রভাব রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, চুম্বনের মতো শারীরিক ঘনিষ্ঠতাও হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারী।
উন্নত রক্ত সঞ্চালন পেশীর খিঁচুনি বা পিরিয়ডের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এর অর্থ হল একটি মিষ্টি চুম্বন আপনার পিরিয়ডের সময় ব্যথা কমাতে পারে।
মাথাব্যথার সময়ও চুম্বন উপকারী হতে পারে। এটি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, যা মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। তাছাড়া, চুম্বন মানসিক চাপও কমায়, যা মাথাব্যথার একটি প্রধান কারণ হতে পারে।
Read more:- সম্পর্ক শক্তিশালী করতে শুধু আলিঙ্গনই যথেষ্ট, এর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন
চুম্বনের ফলে কিছু জীবাণু স্থানান্তরিত হয়, তবে এই প্রক্রিয়াটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, নিয়মিত চুম্বনকারী দম্পতিদের মুখে এবং জিহ্বায় উল্লেখযোগ্যভাবে একই রকম ব্যাকটেরিয়া (মাইক্রোবায়োটা) থাকে।
এই রকম ভ্যালেন্টাইন্স উইক সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
