Causes Of Gray Hair: বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল পাকা হয় কেন, এই প্রক্রিয়া কি বন্ধ করা যায়?

Causes Of Gray Hair: বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল পাকতে শুরু করে, কেন এমন হয় জানেন কী? আসুন কারণগুলি ব্যাখ্যা করি এবং এটি প্রতিরোধ করা যায় কিনা জেনে নিন

হাইলাইটস:

• বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল পাকতে শুরু করে
• চুলের রঙ নির্ধারণকারী কোষগুলি সময়ের সাথে সাথে দুর্বল হয়ে পড়ে
• যার ফলে চুল ধীরে ধীরে তার প্রাকৃতিক রঙ হারাতে থাকে

Causes Of Gray Hair: চুল পাকা একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। শরীরের অন্যান্য অংশের মতো চুলও বুড়ো হয়ে যায়। ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের রঙ নির্ধারণকারী কোষগুলি সময়ের সাথে সাথে দুর্বল হয়ে পড়ে, যার ফলে চুল ধীরে ধীরে তার প্রাকৃতিক রঙ হারাতে থাকে। আসুন জেনে নেওয়া যাক এটি প্রতিরোধ করা যায় কিনা।

We’re now on WhatsApp – Click to join

বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বেশিরভাগ মানুষের ৩০ বা ৪০ বছর বয়সের পরে চুল ধূসর হতে শুরু করে। এর মূল কারণ হল মেলানোসাইট স্টেম সেলের দুর্বলতা। এই কোষগুলি চুলে মেলানিন রঞ্জক পদার্থ সরবরাহ করে, যা চুলকে কালো, বাদামী বা সোনালী রঙ দেয়। যখন এই কোষগুলি সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তখন চুল সাদা বা ধূসর হতে শুরু করে।

এই পুরো প্রক্রিয়াটিকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় কোষীয় বার্ধক্য বলা হয়। এই প্রক্রিয়ায় চুল ধীরে ধীরে তার রঙ্গক উৎপাদন কমিয়ে দেয়। এই কারণেই আগে কালো বা বাদামী রঙের চুলগুলি সময়ের সাথে সাথে ধূসর বা সাদা দেখাতে শুরু করে। অনেকেই লক্ষ্য করেন যে সাদা চুলের গঠন রুক্ষ হয়ে যায়। বয়সের পাশাপাশি, জেনেটিক্সও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর অর্থ হল যদি কোনও পরিবারে অল্প বয়সে সাদা চুল দেখা দেওয়ার প্রবণতা থাকে, তবে পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কিছু গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ধূসর চুল ধূসর হওয়ার বয়স বিভিন্ন বর্ণের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।

Read more:- লম্বা এবং ঘন চুল পেতে চাইলে অবশ্যই এই ৫টি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খান, সব চিন্তা দূর হবে

এটা কি আটকানো যায়?

একসময় বিশ্বাস করা হত যে চুল পাকা অনিবার্য এবং অপরিবর্তনীয়। তবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে এই প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণরূপে “স্থির” নয়। কিছু কারণ এটিকে ত্বরান্বিত বা ধীর করে দিতে পারে। কিছু গবেষণায় ভিটামিন বি১২ এবং আয়রনের মতো পুষ্টির ঘাটতি চুল অকাল পাকা হওয়ার সাথে সম্পর্কিত বলে জানা গেছে। তাছাড়া, দীর্ঘস্থায়ী চাপও এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত চাপ চুলের রঙ্গক উৎপাদনকারী কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। যদিও চিকিৎসকরা বলছেন যে সম্পূর্ণরূপে পাকা হওয়া রোধ করা সম্ভব নয়, একটি সুষম খাদ্য, চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এই প্রক্রিয়াটিকে কিছুটা ধীর করে দিতে পারে।

স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।