Seven Skincare Routine: আপনি কি জানেন এই সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন কী এবং এর উপকারিতা কী? না জানলে এখনই জেনে নিন
এই পদ্ধতিটি ধৈর্য এবং ত্বক সচেতনতার উপর জোর দেয়, যা ত্বকের যত্নে আগ্রহীদের মধ্যে এটিকে জনপ্রিয় করে তোলে যারা দ্রুত সমাধানের চেয়ে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল খুঁজছেন।
Seven Skincare Routine: কেন এই কোরিয়ান সৌন্দর্য প্রবণতা বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়তা পাচ্ছে? জানুন
হাইলাইটস:
- ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এই সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন
- এই সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন আসলে কী তা জানেন কি?
- এখনই জানুন সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিনের উপকারিতা
Seven Skincare Routine: সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, কোরিয়ান স্কিনকেয়ার ট্রেন্ডগুলি মানুষের ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিকে নতুন করে রূপ দিয়েছে, হাইড্রেশন, ধারাবাহিকতা এবং কোমল যত্নের উপর জোর দিয়ে। এমনই একটি ট্রেন্ড যা বিশ্বব্যাপী মনোযোগ আকর্ষণ করেছে তা হল সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন। এর নাম সত্ত্বেও, রুটিনে সাতটি ভিন্ন পণ্য অন্তর্ভুক্ত নয় বরং ত্বককে গভীরভাবে হাইড্রেট এবং পুষ্টি জোগাতে সাতটি পাতলা স্তরে টোনার প্রয়োগের উপর জোর দেওয়া হয়েছে।
এই পদ্ধতিটি ধৈর্য এবং ত্বক সচেতনতার উপর জোর দেয়, যা ত্বকের যত্নে আগ্রহীদের মধ্যে এটিকে জনপ্রিয় করে তোলে যারা দ্রুত সমাধানের চেয়ে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল খুঁজছেন।
We’re now on WhatsApp- Click to join
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন কী?
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন দক্ষিণ কোরিয়ায় উদ্ভূত হয়েছিল, যেখানে “ত্বক” বলতে ত্বককে বোঝায় না বরং টোনারকে বোঝায়। রুটিনে সাতবার পর্যন্ত হাইড্রেটিং টোনার প্রয়োগ করা হয়, প্রতিটি স্তর পরবর্তীটি প্রয়োগ করার আগে শুষে নিতে দেয়।
ত্বকে একবারে সব ঢেকে ফেলার পরিবর্তে, এই কৌশলটি ধীরে ধীরে আর্দ্রতার মাত্রা বাড়ানোর জন্য হালকা স্তর ব্যবহার করে। ত্বকের ধরণ এবং আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে, কিছু লোক সাতটিরও কম স্তর প্রয়োগ করে, আবার কেউ কেউ সাতটি স্তর সম্পূর্ণ করে।
We’re now on Telegram- Click to join
কঠোর নিয়মের উপর নয় বরং আপনার ত্বকের চাহিদা শোনার উপর জোর দেওয়া হচ্ছে।
কেন টোনার এই রুটিনের সেরা?
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিনে, টোনার একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে কারণ এটি পরিষ্কার করার পরে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করে এবং অন্যান্য পণ্যের জন্য ত্বককে প্রস্তুত করে। কোরিয়ান টোনারগুলি সাধারণত হালকা, অ্যালকোহল-মুক্ত এবং প্রশান্তিদায়ক উপাদানে ভরপুর।
টোনারের স্তর প্রয়োগের মাধ্যমে, ত্বক আরও হাইড্রেটেড এবং ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে ওঠে, যার ফলে সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজারগুলি আরও কার্যকরভাবে শোষিত হতে পারে। এটি শুষ্ক, ডিহাইড্রেটেড বা সংবেদনশীল ত্বকের ধরণের জন্য রুটিনটিকে বিশেষভাবে উপকারী করে তোলে।
স্কিন কেয়ার সেভেন রুটিন কীভাবে করবেন
ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল অপসারণের জন্য মৃদু ক্লিনজার দিয়ে রুটিন শুরু হয়। পরিষ্কার করার পর, পরিষ্কার হাত বা তুলার প্যাড ব্যবহার করে অল্প পরিমাণে টোনার প্রয়োগ করা হয়। প্রতিটি স্তর আলতো করে ত্বকে চাপ দেওয়া হয় এবং পরবর্তী স্তর প্রয়োগের আগে সম্পূর্ণরূপে শোষিত হতে দেওয়া হয়।
আরাম এবং ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রক্রিয়াটি সাত বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করা হয়। টোনার স্তরগুলি সম্পূর্ণ হয়ে গেলে, সকালে করা হলে সিরাম, ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন দিয়ে রুটিনটি শেষ করা হয়।
ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ, তবে আবহাওয়া, ত্বকের সংবেদনশীলতা বা দৈনন্দিন চাহিদার উপর ভিত্তি করে রুটিনটি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিনের সুবিধা
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিনের সবচেয়ে লক্ষণীয় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল তীব্র হাইড্রেশন। টোনারের স্তর গভীরভাবে আর্দ্রতার মাত্রা পূরণ করতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বক মোটা এবং মসৃণ হয়।
ত্বকের গঠন উন্নত করা আরেকটি সুবিধা। নিয়মিত হাইড্রেশনের মাধ্যমে, ত্বক প্রায়শই নরম, আরও সমান এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়। অনেক ব্যবহারকারী মেকআপের উপর খুব বেশি নির্ভর না করেই প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা অনুভব করেন।
এই রুটিন ত্বকের বাধাকেও শক্তিশালী করে। ভালোভাবে হাইড্রেটেড ত্বক দূষণ, শুষ্কতা এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের মতো পরিবেশগত চাপের বিরুদ্ধে আরও স্থিতিস্থাপক।
সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারীদের জন্য, ধীরে ধীরে স্তরবিন্যাস পদ্ধতি ভারী পণ্য একবারে ব্যবহারের তুলনায় জ্বালা কমায়।
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন কাদের চেষ্টা করা উচিত?
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন বিশেষ করে শুষ্ক, জলশূন্য বা নিস্তেজ ত্বকের অধিকারীদের জন্য উপকারী। এটি পরিষ্কার করার পরে টানটান ভাব বা অসম ত্বকের গঠন অনুভব করা ব্যক্তিদের জন্যও সহায়ক।
যাদের ত্বক তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ, তারা কম স্তর ব্যবহার করে এবং হালকা, নন-কমেডোজেনিক টোনার বেছে নিয়ে উপকৃত হতে পারেন। রুটিনের নমনীয়তা এটিকে বিভিন্ন ধরণের ত্বকের জন্য কাস্টমাইজ করার অনুমতি দেয়।
তবে, যাদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল বা স্ফীত, তাদের ধীরে ধীরে শুরু করা উচিত এবং জ্বালাপোড়া দেখা দিলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সাধারণ ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন
একটি সাধারণ ভুল হল ভুল ধরণের টোনার ব্যবহার করা। অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক টোনার বারবার স্তরে স্তরে প্রয়োগ করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং জ্বালাপোড়া হতে পারে।
আরেকটি ভুল হল একসাথে অনেক বেশি পণ্য প্রয়োগ করা। সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন সবচেয়ে ভালো কাজ করে যখন প্রতিটি স্তর পাতলা হয়ে যায় এবং পরবর্তী প্রয়োগের আগে সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।
পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করলেও কার্যকারিতা কমে যেতে পারে, কারণ ত্বকে হাইড্রেশন সিল করা প্রয়োজন।
Read More- জাপানিদের মত গ্লাস স্কিন পেতে চান? এখানে রইল ধাপে ধাপে পদ্ধতি
কেন এই রুটিন এত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিনের বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়তা এর সরলতা এবং কার্যকারিতার মধ্যে নিহিত। এর জন্য ন্যূনতম পণ্যের প্রয়োজন হয়, সচেতন ত্বকের যত্নকে উৎসাহিত করে এবং সময়ের সাথে সাথে দৃশ্যমান ফলাফল প্রদান করে।
জটিল স্কিন কেয়ার পদ্ধতিতে ভরা এই পৃথিবীতে, এই রুটিনটি সুস্থ ত্বক অর্জনের জন্য একটি মৃদু, সাশ্রয়ী মূল্যের এবং অভিযোজিত পদ্ধতি প্রদান করে।
সর্বশেষ ভাবনা
সেভেন স্কিন কেয়ার রুটিন কঠোর নিয়ম মেনে চলার বিষয়ে নয় বরং ত্বকের হাইড্রেশন বোঝা এবং তার কথা শোনার বিষয়ে। আপনি তিন স্তর প্রয়োগ করুন অথবা সাত স্তর, লক্ষ্য হল সুষম, পুষ্টিকর ত্বক যা আরামদায়ক এবং উজ্জ্বল দেখায়।
ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতার সাথে, এই রুটিনটি দ্রুত সমাধানের পরিবর্তে দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি টেকসই স্কিন কেয়ার যাত্রার একটি মূল্যবান অংশ হয়ে উঠতে পারে।
এইরকম আরও স্কিনকেয়ার সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
