Herbal Water for Stomach Gas: এই পাতার জল খেলে গ্যাস এবং পেট ব্যথার সমস্যা কমে যাবে, অল্প সময়ের মধ্যেই এর প্রভাব দেখা যাবে
চিকিৎসকরা বলছেন যে কিছু পরিচিত পাতার জল পান করলে কয়েক মিনিটের মধ্যেই গ্যাস এবং পেটের ব্যথার সমস্যা কমে যায়। আসুন জেনে নিই এই পাতার অলৌকিক উপকারিতা এবং এর ব্যবহার।
Herbal Water for Stomach Gas: যদি আপনি গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং পেটের ব্যথায় ভোগেন, তাহলে এই সহজ ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অবলম্বন করুন, তাৎক্ষণিক উপশম পাবেন
হাইলাইটস:
- গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং পেট ব্যথার মতো সমস্যাগুলি এখন সাধারণ হয়ে উঠেছে
- কখনও কখনও এই সমস্যায় একজন ব্যক্তি অস্থির হয়ে পড়ে
- কিছু পরিচিত পাতার জল পান করলে কয়েক মিনিটের মধ্যেই এই সমস্যা কমে যায়
Herbal Water for Stomach Gas: খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়মিত রুটিন প্রায়শই পাচনতন্ত্রকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে। এই কারণেই আজকাল গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং পেট ব্যথার মতো সমস্যাগুলি সাধারণ হয়ে উঠেছে। কখনও কখনও এই সমস্যা এতটাই বেড়ে যায় যে একজন ব্যক্তি অস্থির হয়ে পড়ে। সেই সময় ওই ব্যক্তি তাৎক্ষণিকভাবে ওষুধের আশ্রয় নেয়, কিন্তু এগুলি কেবল সাময়িক উপশম দেয়।
We’re now on WhatsApp – Click to join
চিকিৎসকরা বলছেন যে কিছু পরিচিত পাতার জল পান করলে কয়েক মিনিটের মধ্যেই গ্যাস এবং পেটের ব্যথার সমস্যা কমে যায়। আসুন জেনে নিই এই পাতার অলৌকিক উপকারিতা এবং এর ব্যবহার।
পুদিনা পাতা
View this post on Instagram
পুদিনা শীতল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এতে উপস্থিত মেন্থল পাচক এনজাইমগুলিকে সক্রিয় করে এবং পেটের জ্বালা প্রশমিত করে ।
• এক গ্লাস জলে এক মুঠো পুদিনা পাতা ফুটিয়ে নিন।
• ঠান্ডা হলে, এটি ফিল্টার করে ধীরে ধীরে পান করুন।
• এই জল গ্যাস এবং বদহজম থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি দেয়।
We’re now on Telegram – Click to join
তুলসী পাতা
View this post on Instagram
তুলসী পাতাকে আয়ুর্বেদে ঔষধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এর পাতা পেটের পেশী শিথিল করে এবং গ্যাস তৈরিতে বাধা দেয়।
• এক কাপ জলে ৫টি তুলসী পাতা ফুটিয়ে নিন।
• হালকা গরম হলে পান করুন।
• নিয়মিত সেবনে হজম শক্তিও শক্তিশালী হবে।
রাঁধুনি পাতা
রাঁধুনি পাতা পেটের ব্যথা এবং গ্যাসের জন্য সবচেয়ে প্রাচীন নিরাময় হিসাবে বিবেচিত হয়। এর পাতার জল গ্যাস তৈরিতে বাধা দেয় এবং তাৎক্ষণিকভাবে পেটের ব্যথা কমায়।
• কিছু তাজা রাঁধুনি পাতা জলে মিশিয়ে ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন।
• এই জলটি কেবল হালকা গরম পান করুন।
• এই ঘরোয়া প্রতিকারটি খুবই কার্যকর, বিশেষ করে ভারী খাবারের পরে।
ধনে পাতা
ধনে পাতা কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, পেটের সমস্যা দূর করতেও সহায়ক । এতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেটের ব্যথা এবং গ্যাস কমায়।
• ধনে পাতা জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন।
• আপনি চাইলে এতে এক চিমটি বিটনুনও যোগ করতে পারেন ।
• এই জল পেটে তাৎক্ষণিক হালকা ভাব আনে।
Read more:- আপনি কি শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়ার জন্য ওষুধ খান? এটা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা বিপজ্জনক জানেন?
জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের ভুলের কারণে গ্যাস এবং পেট ব্যথার মতো সমস্যা দেখা দেয়। ওষুধের উপর নির্ভর না করে, যদি আমরা এই প্রাকৃতিক পাতার জল ব্যবহার করি, তাহলে আমরা কেবল তাৎক্ষণিক উপশম পাব না , বরং আমাদের হজম শক্তিও ধীরে ধীরে শক্তিশালী হবে।
স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
