Sleep Tourism: শান্তিতে ঘুমানোর জন্য এখন মানুষের প্রথম পছন্দ ‘স্লিপ ট্যুরিজম’, আপনি কি জানেন এই পরিষেবা কি?
‘স্লিপ ট্যুরিজম’ বলতে এমন জায়গায় ছুটি কাটানো বা ভ্রমণ করা বোঝায় যেখানে আপনার ঘুম এবং বিশ্রামের উপর বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। এই জায়গাগুলিতে, আপনি বিলাসবহুল হোটেল, রিসোর্ট বা রিট্রিট সেন্টার পাবেন যেখানে আপনি শান্তিতে ঘুমাতে পারবেন।
Sleep Tourism: ‘স্লিপ ট্যুরিজম’-এ মানুষ এমন জায়গায় যায় যেখানে ঘুম এবং বিশ্রামের উপর জোর দেওয়া হয়
হাইলাইটস:
- বর্তমানে ট্রাভেল ওয়ার্ল্ডে ট্রেন্ড করছে ‘স্লিপ ট্যুরিজম’
- কিন্তু কি এই ‘স্লিপ ট্যুরিজম’ জানেন?
- ঘুমের সমস্যায় যারা ভুগছেন তাদের জন্যই শুরু হয়েছে এই পরিষেবা
Sleep Tourism: আজকের ব্যস্ত জীবনে মানুষের মধ্যে মানসিক চাপের সমস্যা বাড়ছে। মানসিক চাপের পিছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। আপনি নিশ্চয়ই দেখেছেন বা লক্ষ্য করেছেন যে মানসিক চাপ বেড়ে গেলে মানুষের ঘুমের সমস্যা হয়। তারা সারা রাত জেগে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে, যখন ঘুম সম্পূর্ণ হয় না, তখন স্বাস্থ্যের উপর নানা ধরণের ক্ষতি হতে শুরু করে। অনেক রোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে, এখন মানুষের মধ্যে এই ধরণের প্রবণতা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, তা হল ‘স্লিপ ট্যুরিজম’।
We’re now on WhatsApp – Click to join
‘স্লিপ ট্যুরিজম’ বলতে এমন জায়গায় ছুটি কাটানো বা ভ্রমণ করা বোঝায় যেখানে আপনার ঘুম এবং বিশ্রামের উপর বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। এই জায়গাগুলিতে, আপনি বিলাসবহুল হোটেল, রিসোর্ট বা রিট্রিট সেন্টার পাবেন যেখানে আপনি শান্তিতে ঘুমাতে পারবেন। এছাড়াও, আপনাকে শব্দরোধী ঘর, আরামদায়ক বিছানা, বালিশ, ভেষজ চা, যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং ঘুমের উন্নতির সেশন সরবরাহ করা হয়।
আপনারা নিশ্চয়ই জানেন, বিশ্বজুড়ে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন। এমন পরিস্থিতিতে, মানুষ এখন কেবল ঘোরাঘুরি করার জন্য নয়, বরং শান্তিতে ঘুমাতে এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতেও ভ্যাকেশনে যান। ‘স্লিপ ট্যুরিজম’ ট্রেন্ডের কারণও এটাই। আজ আমরা আপনাদের ‘স্লিপ ট্যুরিজম’-এর সুবিধা সম্পর্কে জানাবো এবং এর পাশাপাশি, কোন কোন জায়গায় আপনি এটি উপভোগ করতে পারেন সেটিও জানাবো। আসুন বিস্তারিত জেনে নিই –
We’re now on Telegram – Click to join
‘স্লিপ ট্যুরিজম’ কী?
‘স্লিপ ট্যুরিজম’ বলতে কেবল ঘুমের জন্য ভ্রমণ বোঝায়। এক অর্থে, কম ভ্রমণ এবং বেশি ঘুমানোকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। এর মাধ্যমে মানুষ তাদের ঘুমের মান উন্নত করতে সক্ষম হয়। এটি তাদের মানসিক প্রশান্তি দেয়। এটি তাদের মানসিক ক্লান্তির পাশাপাশি শারীরিক ক্লান্তিও দূর করে।
We’re now on Telegram – Click to join
‘স্লিপ ট্যুরিজম’ প্রবণতা কেন বাড়ছে?
কাজের চাপ বৃদ্ধি এবং বাড়িতে খারাপ পরিবেশের কারণে মানুষের মধ্যে মানসিক চাপের সমস্যা বেড়েছে। মোবাইল এবং ল্যাপটপের ক্রমাগত ব্যবহারের কারণেও এই সমস্যা দেখা যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে প্রথমে মানুষের ঘুমের ক্ষতি হয়। ঘুমের সমস্যা এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে মানুষ এখন ‘স্লিপ ট্যুরিজম’কে অগ্রাধিকার দিচ্ছে।
Read more:- ভ্রমণ দুনিয়ায় ট্রেন্ডে রয়েছে ল্যান্ড স্নোরকেলিং, দেশের কোন কোন জায়গায় এর সুবিধা পাবেন?
ভারতের এই জায়গাগুলো সবচেয়ে ভালো
• ‘স্লিপ ট্যুরিজম’-এর জন্য হিমাচল প্রদেশ সেরা। হিমাচলকে ঘুমের রাজ্যও বলা হয়। এখানে, সিমলা থেকে ডালহৌসি, ধর্মশালা, কাসোল এবং স্পিতি ভ্যালি আপনাকে মানসিক শান্তি দেবে।
• ‘স্লিপ ট্যুরিজম’-এর জন্য উত্তরাখণ্ডও হতে পারে সেরা বিকল্প। আপনি ঋষিকেশ, আউলি, নৈনিতাল, মুসৌরি, চোপতা এবং চক্রতার মতো জায়গায় যেতে পারেন।
• যদি আপনি দক্ষিণ দিকে যেতে চান তবে আপনি মুন্নার, ওয়ানাড এবং কুর্গেও যেতে পারেন।
• অন্যদিকে সমুদ্র ভালোবাসলে আপনি গোয়াও যেতে পারেন।
এই রকম ভ্রমণ সংক্রান্ত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
