lifestyle

সমতল পেটের জন্য “ডিটক্স ওয়াটার” পান করা খুবই জরুরি। আপনি যদি পেটের চর্বি ঝরানোর পরিকল্পনা করেন, তবে প্রতিদিন সকালে খালি…

“মা” কথাটির মধ্যে লুকিয়ে আছে অনেক ভালোবাসা, মায়া,মমতা ও ত্যাগ। ভারতীয় পিতামাতাকে কঠোর এবং বন্ধুত্বপূর্ণ নয় বলে মনে করা হয়।…

সাইকেল চালানো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাইকেল চালানো শুরু করুন। কারণ এটি মানসিক চাপ…

শীতকালীন ডিহাইড্রেশন: গ্রীষ্মকালে হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্ব, এটি সবাই জানে। কিন্তু আমরা সকলেই শীতকালে জল পান করা কমিয়ে দিই। শীতকালে আমরা…

শীতকাল আসতে আর বেশি বাকি নেই। উত্তর ভারতের তাপমাত্রা কমে গেছে এবং পুরো উত্তর ভারত কাঁপছে। সেখানকার শৈত্যপ্রবাহ মানুষের সকালকে…

একা বনাম একাকিত্ব : আমাদের সমাজ অনুমান করে যে, একজন ব্যক্তি একা থাকলেই সে একাকিত্ব অনুভব করে। উভয় শব্দ একই…

অনেকেই শীতকাল পছন্দ করেন। এই মরসুমকে ভালোবাসার অনেকগুলি কারণ রয়েছে,যেমন আপনি সারাদিনে একের অধিক কাপ চা এবং কফি খেতে পারেন,…

২৫ বছর বয়স হল যে কারোর জীবনের টার্নিং পয়েন্ট। প্রথম বিশের দশক শেষ হয়, অবশেষে সবাই আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নিতে…

ঠেকুয়া সবসময়ই উত্তর ভারতের, বিশেষ করে বিহারের মানুষের জন্য একটি বিশেষ খাবার। যে কোনো সময় খাওয়া যেতে পারে এমন একটি…

প্রতিটি জীবন্ত প্রাণীর ঘুমের মাধ্যমে বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন। ঘুম আপনাকে একটি কঠিন দিনের কাজ থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং পরের দিনের…