lifestyle

দুধ ও ডিম দুটিই পুষ্টিকর খাদ্য! এই দুটি খাদ্য একসঙ্গে খেলে কী শরীরের কোনও ক্ষতি হয়?

আমরা সকলেই দুধ এবং ডিম দুটিই খাই দুধ ও ডিম এই দুটিই আমাদের জীবনের খুব সহজলভ্য এবং পুষ্টিকর খাদ্য। এই…

Read More »

শীতকালে ডায়াবেটিস আক্রান্তকারী রোগীদের গরম জলে স্নান হানিকারক হতে পারে!

ডায়াবেটিস একটি জটিল অসুখ শীতকালে আমরা সবাই কমবেশি গরম জলেই স্নান করি। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।…

Read More »

দ্রুত খাবার হজম করার জন্য খাওয়ার পর কী হাঁটা উচিত?

এখনকার দিনে ঘরে ঘরে হজমের সমস্যা এখনকার দিনে আমাদের সবার বাড়িতেই সবসময় মজুত থাকে অ্যান্টাসিড। কারণ বাড়ির কোনও না কোনও…

Read More »

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা চিনির বিকল্প হিসাবে কী মধু বেছে নিতে পারেন?

এখনকার দিনে প্রচুর মানুষ এই রোগে আক্রান্ত বর্তমানে কিডনির সমস্যায় ভোগেন দেশের অধিকাংশ মানুষ। ফলে ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন…

Read More »

হলুদ দাঁতকে সাদা ঝকঝকে করতে চাইলে প্রতিদিন পেয়ারা পাতা চিবিয়ে খান

দাঁতের নানা সমস্যার সমাধানে সাহায্য করে পেয়ারা পাতা সাদা ঝকঝকে দাঁত আমরা সবাই পছন্দ করি। ত্বক ও চুলের যত্নের সাথে…

Read More »

আপনার যদি ফ্যাটি লিভারজনিত সমস্যা থাকে, তাহলে এই ৫টি খাবার খেতে পারেন

লিভার হল শরীরের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ এখনকার দিনে ফ্যাটি লিভারজনিত সমস্যায় কম-বেশি সবাই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভার হল লিভারের মধ্যে অস্বাভাবিক…

Read More »

ক্রমশই ভয়াবহ হয়ে উঠছে উত্তরাখণ্ডের যোশীমঠের পরিস্থিতি

দেবভূমিতে বিপর্যয় নেমে এসেছে উত্তরাখণ্ড: স্থানীয় সূত্রে খবর, গত বৃহস্পতিবার যোশীমঠ এলাকা জুড়ে একের পর এক বাড়িতে বিশাল আকারের ফাটল…

Read More »

জন্ডিস রোগীদের জন্য এই ৫ রকম খাবার খুবই উপকারী

লিভারের অসুখ হল জন্ডিস জন্ডিস শব্দটি এসেছে ফরাসি শব্দ “jaunisse” থেকে। যার অর্থ হলুদাভ। জন্ডিস হলে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে…

Read More »

কীভাবে দৌড় আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে?

দৌড়ানোর সেরা প্রতিকারগুলি হল: দৌড়ানোর উপকারিতা: আপনি যদি একজন ক্রীড়াবিদ হন তাহলে আপনি জানবেন যে, কীভাবে দৌড় আপনার জীবনকে পুরোপুরি…

Read More »

পাহাড়প্রেমীদের কাছে লাচুং হল স্বপ্নের জায়গা

শীতকালে উত্তর সিকিমে তুষারপাত দেখতে পর্যটকের ভিড় জমে লাচুং হল ২৪০০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত উত্তর-পূর্ব ভারতের সিকিম রাজ্যের ইন্দো-তিব্বত সীমান্তের…

Read More »
Back to top button