Drink Water: জেনে নিন কেন খাওয়ার পরপরই জল পান করা উচিত নয়? এটা করলে অনেক সমস্যার সৃষ্টি হয় হাইলাইটস: সুস্থ…
Read More »health
Dalia for Heart: হার্টকে সুস্থ-সবল রাখার কাজে একাই একশো হল এই খাবার হাইলাইটস: বিশ্বের প্রথমসারির সব পুষ্টিবিজ্ঞানীরা ডালিয়ার প্রশংসায় পঞ্চমুখ…
Read More »
Papaya Benefits: পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুস্বাদু ফলের কারণেও বিপদের ছায়া নেমে আসতে পারে শরীরে হাইলাইটস: পেঁপের খাওয়ার সঙ্গে তো বটেই…
Read More »
Diabetes Control Tips: আপনার খাদ্যতালিকায় দই অন্তর্ভুক্ত করুন, খাওয়ার পর সক্রিয় থাকুন হাইলাইটস: আপনি যদি ডায়াবেটিস পরিচালনা করার চেষ্টা করছেন,…
Read More »
Coconut Oil For Cooking: রান্নার তেল হিসেবে এই তেলের পুষ্টিগুণ জানলে চমকে উঠবেন হাইলাইটস: ওজন ঝরাতে অনেকেই জোরদার এক্সারসাইজ থেকে…
Read More »
Binge Watch Side Effects: আপনি যদি সারারাত মুভি-ওয়েব সিরিজ দেখে থাকেন, তাহলে এর ফলে মানসিক ব্যাধি থেকে শুরু করে অনেক…
Read More »
Obesity And Type 2 Diabetes: টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে স্থূলতার কী সম্পর্ক? আসুন জেনে নিই কিভাবে ডায়াবেটিস এবং স্থূলতা একে…
Read More »
Cashew Benefits: ড্রাই ফ্রুটসের মধ্যে সবথেকে পছন্দের এবং জনপ্রিয় হল কাজু বাদাম হাইলাইটস: অনেকেই মনে করেন কাজু বেশি খেলে স্বাস্থ্যহানি…
Read More »
Calcium Rich Food: প্রতিদিন বাদাম খেলে আপনার ক্যালসিয়ামের পরিমাণ পূরণ করতে পারেন, প্রতিদিন এই জিনিসটি খান হাইলাইটস: আমরা আপনাকে বলি…
Read More »
Vitamin-E Benefits: চুল পড়া হলে, আপনার খাদ্যতালিকায় ভিটামিন ই সমৃদ্ধ জিনিস অন্তর্ভুক্ত করুন, সঙ্গে সঙ্গেই পার্থক্য দেখতে পাবেন হাইলাইটস: সুস্থ…
Read More »