Grape Juice Benefits: এই ফলে রয়েছে ক্যালশিয়াম, ভিটামিন সি, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাসের মতো একাধিক জরুরি ভিটামিন এবং খনিজ হাইলাইটস: আঙুরের রস করে খেলে একাধিক উপকার মিলবে এড়িয়ে চলা যাবে হৃদরোগ থেকে শুরু করে ইউটিআই-এর মতো সমস্যাও তাই প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে এই পানীয়কে রাখার চেষ্টা
Cardiovascular Disease: লালা আপনার সাদা রক্ত কোষ আসলে কার্ডিওভাসকুলার রোগ সনাক্ত করতে পারে? আরো খুঁজে পেতে পড়ুন! হাইলাইটস: ফ্রন্টিয়ার্স ইন ওরাল হেলথ- এ প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় বলা হয়েছে যে পিরিওডোনটাইটিস কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি ইঙ্গিত হতে পারে। পিরিওডোনটাইটিস কী? ১৮ থেকে ৩০
Benefits Of Avocado Oil: অ্যাভোকাডো তেলের পুষ্টির সমৃদ্ধি আনলক করা, ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আপনি মিস করতে পারবেন না! হাইলাইটস: অ্যাভোকাডো তেল, অ্যাভোকাডোর ক্রিমি সজ্জা থেকে প্রাপ্ত তরল সোনা, আমাদের মঙ্গলের জন্য প্রকৃতির উপহারের মতো। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আভাকাডো তেল হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের
Benefits Of Walking: ওজন হ্রাস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য হাঁটার শক্তি আবিষ্কার করুন। কতটা হাঁটবেন এবং এই সাধারণ ওয়ার্কআউটের অনেক উপকারিতা জানুন হাইলাইটস: হাঁটা ওজন কমানোর জন্য একটি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং শক্তিশালী হাতিয়ার। হাঁটার ওজন কমানোর সুবিধাগুলিকে কাজে লাগাতে, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০
Healthy Benefits of Coriander Leaves: স্বাদ ও গন্ধের পাশাপাশি এই পাতার পুষ্টিগুনও অপরিসীম হাইলাইটস: বাজারে সারাবছরই প্রায় ধনেপাতা পাওয়া যায় যে কোনও রান্নায় ধনেপাতা দিলে তার স্বাদ ও গন্ধে আলাদা মাত্রা যুক্ত হয় স্বাদ ও গন্ধের পাশাপাশি এই পাতার পুষ্টিগুনেরও জুড়ি মেলা
Guava For Diabetes: এই ফলে রয়েছে ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ফোলেট এবং ফাইবার সহ একাধিক জরুরি উপাদান হাইলাইটস: বাঙালির একটি অতি পরিচিত ফল হল পেয়ারা নিয়মিত পেয়ারা খেলে হাই ব্লাড সুগারকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব দেহের ইমিউনিটি বাড়াতেও পেয়ারার জুড়ি মেলা ভার Guava
Diabetes Care: বিশেষজ্ঞরা ছুটির উদযাপনের মধ্যে ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ শেয়ার করেন হাইলাইটস: উৎসব ঋতু আনন্দ, উদযাপন, এবং লোভনীয় আচরণের আধিক্য নিয়ে আসে। ডায়াবেটিস পরিচালনা করা ব্যক্তিদের জন্য, এটি একটি চ্যালেঞ্জিং সময়ও হতে পারে। আপনার ডায়াবেটিসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে কীভাবে উৎসব
Rosemary Hair Oil: রোজমেরি তেল দিয়ে খুশকি, চুল পড়া এবং স্ট্রেস মোকাবেলা করুন হাইলাইটস: খুশকি এবং চুলকানি স্ক্যাল্পকে বিদায় স্ট্রেস রিলিফ এবং রিলাক্সেশন বর্ধিত চুলের ঘনত্ব এবং উজ্জ্বলতা চুল পড়া রোধ করা Rosemary Hair Oil: আপনার নিয়মিত চুলের তেলকে বিদায় বলুন এবং
Childhood Trauma: শৈশব ট্রমা শুধুমাত্র আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য নয়, আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে, বিস্তারিত জানুন হাইলাইটস: শৈশবের মানসিক আঘাতের কারণে কিছু প্রধান সমস্যা যা সর্বদা পরিলক্ষিত হয় শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব স্বাস্থ্য ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ Childhood Trauma: বিদ্যমান সাহিত্য সর্বদা
Health Benefits of Hog Plum: এই ফলে রয়েছে, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট-সহ একাধিক উপকারী উপাদান হাইলাইটস: বাঙালির অতি পরিচিত একটি ফল হল আমড়া এই ফলে রয়েছেন একাধিক ভেষজ গুনাগুন সবজি অথবা ফল হিসেবে ব্যবহৃত আমড়ার নানা রোগ প্রশমনে জুড়ি মেলা ভার Health
