Healthy Eating Habits in Children: ৭টি টিপস শিশুদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস উৎসাহিত করে হাইলাইটস: সাম্প্রতিক প্রযুক্তির যুগে, অস্বাস্থ্যকর খাবারের শ্রেষ্ঠত্ব এবং শিশুদের মধ্যে খারাপ খাওয়ার আচরণ মা ও বাবাদের জন্য একটি উন্নয়নশীল চ্যালেঞ্জ। লোভনীয় ট্রিটস এবং আরামদায়ক উপাদানগুলি আরামদায়ক থাকার জন্য, বাচ্চাদের
Covid-19 Vaccine: সবচেয়ে বেশি টিকা দেওয়া ব্যক্তির গল্প জেনে নিন, ২১৭টি কোভিড ভ্যাকসিন পেয়েছেন Covid-19 Vaccine: করোনা ভাইরাস যখন সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে, তখন মানুষ আশা করেনি যে এর কোনো প্রতিষেধক পাওয়া যাবে। যাইহোক, এটি ভাগ্যের বিষয় যে বিজ্ঞানীরা কোভিড
Sexual Health: কলেজে আপনার যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার ৯টি উপায় Sexual Health: কলেজে যৌন স্বাস্থ্য নেভিগেট করা উত্তেজনাপূর্ণ এবং কঠিন উভয়ই হতে পারে। এটি অন্বেষণ এবং আবিষ্কারের একটি সময়, তবে এটি আপনার যৌন সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়াও অপরিহার্য। আপনি যৌনভাবে উদ্যমী হন বা
Vitamin D: কত ভিটামিন ডি প্রয়োজনীয়? সম্পূরকগুলি কীভাবে বিষাক্ততার কারণ হতে পারে তা বুঝুন Vitamin D: ভিটামিন ডি একটি অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টি উপাদান যা হাড়ের ফিটনেস বজায় রাখতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। যদিও পুষ্টি ডি এর
The Gut-Bone Connection: মহিলাদের জন্য হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধিতে অন্ত্রের স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা উন্মোচন করুন The Gut-Bone Connection: আমাদের শরীরের ক্রিয়াকলাপের, অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার মধ্যে সম্পর্ক যথেষ্ট মনোযোগ পেয়েছে। যদিও পাচনতন্ত্রের প্রাথমিক ভূমিকা হল খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং পুষ্টি শোষণ করা, সাম্প্রতিক
Anaesthetic Reduce Depression: গবেষণায় জানা গেছে চেতনানাশক বিষণ্নতা কমায়! Anaesthetic Reduce Depression: সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, গবেষকরা বিষণ্নতার জন্য বিকল্প চিকিৎসাগুলি অন্বেষণ করছেন, ঐতিহ্যগত এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের বাইরে বিকল্পগুলি খুঁজছেন। একটি যুগান্তকারী অধ্যয়ন এখন একটি আশ্চর্যজনক সম্ভাবনা প্রকাশ করেছে: একটি সাধারণ চেতনানাশক, কেটামাইন, কম মাত্রায়
Thandai Recipe: ঠাণ্ডাই কয়েক মিনিটের মধ্যে তৈরি হয়ে যাবে, এভাবে চেষ্টা করুন Thandai Recipe: রঙের উৎসব হোলি, এই বছর ২৫শে মার্চ পালিত হবে। রঙ ছাড়াও, হোলির উৎসবে যদি কিছু মনে আসে, তা হল ঠাণ্ডাই। হোলিতে ঠাণ্ডাই শুধু পান করতেই মজা লাগে না,
World Kidney Day 2024: ডায়াবেটিক রোগীদের কিডনি রোগের ঝুঁকি থাকে World Kidney Day 2024: কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করার অবস্থাকে কিডনি ব্যর্থতা বলে। কিডনি ফেইলিউরের একটি বড় কারণ হল ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিসে দীর্ঘদিন ধরে অনিয়ন্ত্রিত ব্লাড সুগার কিডনি ফেইলিউরের ঝুঁকি বাড়ায়। এ ছাড়া
Stress Relief Techniques: এখানে ১০টি স্ট্রেস রিলিফ কৌশল রয়েছে যা আপনার জীবনে নিয়মিতভাবে অনুশীলন করা উচিত, যখন চাপ থাকে হাইলাইটস: আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, স্ট্রেস অনেক মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি সাধারণ অংশ হয়ে উঠেছে। কাজের চাপ থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত দায়িত্ব, আধুনিক জীবনযাপনের
Dangers of a Sedentary Lifestyle: ৮টি উপায় বেশিক্ষণ বসে থাকা আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব Dangers of a Sedentary Lifestyle: সমসাময়িক দ্রুত-গতির বিশ্বে, আমাদের মধ্যে অনেকেই আবিষ্কার করি যে আমাদের দিনের বেশিরভাগ সময় বসেই কাটায় – তা টেবিলে, কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে, বা আমাদের
