Kidney Diseases: প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ৭টি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা হাইলাইটস: সামগ্রিক সুস্থতার জন্য কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন একজন তার ৩০ বছর বয়সে প্রবেশ করে। কিডনি রোগগুলি প্রায়ই নীরবে অগ্রসর হয়, লক্ষণগুলি লক্ষণীয় হওয়ার আগেই উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে।
Benefits Of Soaking Food Items: প্রতিদিন এই জিনিসগুলো ভিজিয়ে খান, সুস্থ থাকবেন হাইলাইটস: ভারতের প্রায় প্রতিটি রাজ্যে, কিছু খাবার আইটেম ভিজিয়ে রাখা পছন্দ করা হয়। অনেক খাবার রয়েছে যা ভিজিয়ে খাওয়ার পরে খাওয়ার উপকারিতা বৃদ্ধি পায়। ছোলা, বাদাম ও কিশমিশের মতো কিছু
Ramadan Celebration: রমজান মাসে রোজা রাখায় যাতে কোনও বাধা না আসে তাই কী ভাবে সুস্থ থাকবেন জেনে নিন Ramadan Fast Diet: ইসলামে বিশ্বাসী সিংহভাগ মানুষই রমজানের মাসে রোজা রাখেন। অর্থাৎ সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত দীর্ঘ সময়ে তারা উপবাসে থাকেন (Ramadan Roza)। প্রায়
Overcoming Stress And Anxiety At Work: কর্মক্ষেত্রে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে মহিলাদের জন্য ৫টি টিপস হাইলাইটস: মননশীলতা এবং স্ট্রেস-মুক্তি কৌশল অনুশীলন করুন কার্যকর সময় ব্যবস্থাপনা অনুশীলন করুন Overcoming Stress And Anxiety At Work: নতুন দ্রুতগতির পরিবেশে, স্ট্রেন এবং উদ্বেগ অনেক নারীর
Signs Of Kidney Disease: কিডনি রোগ মারাত্মক হতে পারে, তাই এই লক্ষণগুলি আগে থেকেই জেনে নিন হাইলাইটস: ফোলা, কিডনি রোগের একটি সাধারণ লক্ষণ আপনার প্রস্রাবের ধরণে যে কোনও পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দিন Signs Of Kidney Disease: কিডনি রোগ একটি উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উদ্বেগ
Protein Bar: আপনার জন্য কোন প্রোটিন বারটি উপযুক্ত তা সম্পর্কে জেনে নিন হাইলাইটস: বিকল্পের সমুদ্রের মধ্যে সঠিক প্রোটিন বার খুঁজে পাওয়া কঠিন কাজ হতে পারে। প্রধানত যখন ক্লায়েন্টদের ফাঁদে ফেলার জন্য ডিজাইন করা অভিনব বিজ্ঞাপন এবং বিপণন কৌশলগুলির মুখোমুখি হয়। অভিনব বিজ্ঞাপনের
Blood in Urine: প্রস্রাবে রক্তের কারণ হতে পারে এগুলো, জেনে নিন প্রতিরোধ হাইলাইটস: প্রস্রাবে রক্ত একটি সাধারণ, কিন্তু গুরুতর সমস্যা, যা একেবারেই উপেক্ষা করা উচিত নয়। ডাক্তারি ভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় হেমাটুরিয়া। সাধারণত বিশ্বাস করা হয় যে প্রস্রাবে রক্তের সমস্যা মূত্রনালীতে
Benefits Of Eating Almonds: প্রতিদিন ভিজিয়ে রাখা বাদাম খাওয়ার ৭টি আকর্ষণীয় স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন হাইলাইটস: রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ত্বক এবং চুলের পুষ্টি শরীরের উপর অ্যালকালাইজিং প্রভাব Benefits Of Eating Almonds: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সন্ধানে, সাধারণ খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন সামগ্রিক সুস্থতার উপর উল্লেখযোগ্য
Egg Vs Milk Nutrition: প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে কোনটি ভালো… ডিম নাকি দুধ? হাইলাইটস: একটি সুস্থ শরীরের জন্য প্রচুর প্রোটিন প্রয়োজন। চিকিৎসকরা বলছেন, প্রোটিন শরীরের বিকাশ ও পুষ্টির জন্য খুবই কার্যকরী। প্রোটিনের দৈনিক চাহিদা মেটাতে দুগ্ধজাত পণ্যগুলিকে অত্যন্ত উপকারী হিসাবে বিবেচনা করা হয়,
10 Minutes Yoga: ১০ মিনিটের যোগব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার সকালকে পুনরুজ্জীবিত করুন হাইলাইটস: যোগ্যব্যায়ামগুলির উপকারিতা জানুন উন্নত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য হোলিস্টিক করণীয় এবং করণীয় নয় জেনে নিন 10 Minutes Yoga: আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে, সকালের ওয়ার্কআউটের জন্য সময় বের করা একটি
