Health
- health
Vitamin C: ওয়ার্কআউটের আগে ভিটামিন সি গ্রহণ করলে পুনরুদ্ধারের সুবিধা হতে পারে, গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে
Vitamin C: অধ্যয়নের পরামর্শ অনুযায়ী ওয়ার্কআউটের আগে ভিটামিন সি গ্রহণ করলে পুনরুদ্ধারের সুবিধা হতে পারে হাইলাইটস: ব্যায়াম করার পরে আমাদের…
Read More » - health
Mint Water Benefits in Summer: তীব্র গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখবে এই উপকারী পানীয়, নিয়মিত পান করলে কাছে ঘেঁষবে না ছোট-বড় রোগব্যাধিও
Mint Water Benefits in Summer: এই গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে নিয়মিত সেবন করুন এই উপকারী পানীয় হাইলাইটস: এই প্রবল গরমে…
Read More » - health
Mental Health: মানসিক স্বাস্থ্য সাথে লড়াই করা কাউকে কীভাবে সমর্থন করবেন তা বিশেষজ্ঞের থেকে পরামর্শ এবং নির্দেশনা নিন
Mental Health: মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করা কাউকে কীভাবে সাহায্য করবেন হাইলাইটস: একটি নিরাপদ এলাকা তৈরি করুন তাদের থেরাপি নিতে…
Read More » - health
Stop Sugar Cravings: দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য চিনির লালসা কমাতে ৫টি কার্যকরী টিপস
Stop Sugar Cravings: ৫টি টিপস যা কার্যকরভাবে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য চিনির লালসা বন্ধ করতে সাহায্য করে হাইলাইটস: প্রক্রিয়াজাত চিনি…
Read More » - health
Benefits Of Mesquite: সুপারফুড মেসকুইটের ৫টি উপকারিতা জেনে নিন
Benefits Of Mesquite: সুপারফুড মেসকুইটের ৫টি সুবিধা জানুন হাইলাইটস: মেসকুইট শুঁটিতে দ্রবণীয় ফাইবার থাকে এটি হাড়ের স্বাস্থ্য সমর্থন করে মেসকুইট…
Read More » - health
Roti Side Effects: গরমে একগাদা রুটি খেয়ে পেট ভরাচ্ছেন? এই দহনদিনে রুটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জানলে চমকে উঠবেন!
Roti Side Effects: গরমের দিনে একাধিক রুটি খাওয়া একেবারেই উচিত নয়! এর ফলে পিছু নিতে পারে একাধিক সমস্যা হাইলাইটস:…
Read More » - health
Burn Belly Fat: ওজন কমানোর জন্য সেরা ৯টি সবজির নাম জানুন
Burn Belly Fat: প্রাকৃতিকভাবে পেটের চর্বি কমানোর জন্য ৯টি সবজি হাইলাইটস: ফুলকপি একটি খুব অভিযোজিত খাদ্যদ্রব্য যা এর কম কার্বোহাইড্রেটের…
Read More » - health
Arhar Dal: অড়হর ডাল খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন, গর্ভাবস্থায় মহিলাদের অবশ্যই এটি খাওয়া উচিত
Arhar Dal: অড়হর ডাল অনেক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যা এড়াতে পারে হাইলাইটস: ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী রাখুন ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও উপকারী আপনার…
Read More » - health
Cooling Foods For Stomach: যদি আপনার পেট গরম হয় তবে এই খাবারগুলি আপনার খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন
Cooling Foods For Stomach: পেট গরমের লক্ষণ কী তা জানুন হাইলাইটস: পেট গরম হলে কী করবেন? পেট গরম থেকে মুক্তি…
Read More » - health
Onion Benefits in Summer: গরমের দিনে আপনাকে সুস্থ রাখবে এই পরিচিত ভেষজ, নিয়মিত সেবন করলেই এড়ানো যাবে একাধিক বিপদ
Onion Benefits in Summer: গরমে নিয়মিত এই ভেষজ সেবন করলেই শরীর থাকবে ঠান্ডা ঠান্ডা কুল কুল! হাইলাইটস: এই দাবদাহের…
Read More »