দ্রুত খাবার হজম করার জন্য খাওয়ার পর কী হাঁটা উচিত?

এখনকার দিনে ঘরে ঘরে হজমের সমস্যা এখনকার দিনে আমাদের সবার বাড়িতেই সবসময় মজুত থাকে অ্যান্টাসিড। কারণ বাড়ির কোনও না কোনও সদস্য প্রতিনিয়ত ভোগেন হজমের সমস্যায়। কিন্তু প্রতিদিন এই ওষুধ খেতে খেতে শরীরের উপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। তাই প্রতিদিন হজমের জন্য ওষুধ খাওয়া

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা চিনির বিকল্প হিসাবে কী মধু বেছে নিতে পারেন?

এখনকার দিনে প্রচুর মানুষ এই রোগে আক্রান্ত বর্তমানে কিডনির সমস্যায় ভোগেন দেশের অধিকাংশ মানুষ। ফলে ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই ভয়াবহ রোগে আক্রান্ত হলে অনেক কিছু জীবন থেকে দূর করতে হয়। তবেই রোগ থাকে নিয়ন্ত্রণে। সর্বপ্রথম জীবন থেকে

হলুদ দাঁতকে সাদা ঝকঝকে করতে চাইলে প্রতিদিন পেয়ারা পাতা চিবিয়ে খান

দাঁতের নানা সমস্যার সমাধানে সাহায্য করে পেয়ারা পাতা সাদা ঝকঝকে দাঁত আমরা সবাই পছন্দ করি। ত্বক ও চুলের যত্নের সাথে আমাদের দাঁতের যত্নও নেওয়া উচিত। শরীরের প্রায় প্রতিটি অংশেরই সমানভাবে যত্ন নিতে হবে। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যাদের দাঁত দিন দিন

আপনার যদি ফ্যাটি লিভারজনিত সমস্যা থাকে, তাহলে এই ৫টি খাবার খেতে পারেন

লিভার হল শরীরের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ এখনকার দিনে ফ্যাটি লিভারজনিত সমস্যায় কম-বেশি সবাই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভার হল লিভারের মধ্যে অস্বাভাবিক পরিমাণে চর্বি জমা হওয়া। লিভারে কিছু চর্বি থাকা স্বাভাবিক, কিন্তু লিভারের ওজনের ৫%-১০%-এর বেশি চর্বি থাকলে তাকে ফ্যাটি লিভার বলে। লিভার শরীরের

ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সম্বন্ধে জেনে নিন

মারণ অসুখ হল ক্যান্সার বায়ু দূষণ এবং ধূমপান থেকে ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো মারণ অসুখ মানবদেহে বিস্তার লাভ করছে। ফলে ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে। মেয়ো ক্লিনিক বলছে, প্রথমে যে কোনও একটি ফুসফুসে শুরু হয় ক্যান্সার। এই অঙ্গটি অক্সিজেন গ্রহণ করে

জন্ডিস রোগীদের জন্য এই ৫ রকম খাবার খুবই উপকারী

লিভারের অসুখ হল জন্ডিস জন্ডিস শব্দটি এসেছে ফরাসি শব্দ “jaunisse” থেকে। যার অর্থ হলুদাভ। জন্ডিস হলে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায়। ফলে ত্বক, চোখের সাদা অংশ এবং অন্যান্য মিউকাস ঝিল্লি হলুদ হয়ে যায়। লিভারের অসুখ হল জন্ডিস। ভারত সহ প্রায় সারা বিশ্বেই

পানিফলের উপকারিতা এবং হৃদরোগের মতো রোগের চিকিৎসার সঠিক সমাধান

পানিফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্বন্ধে জেনে নিন এক নজরে পানিফলে অনেক ধরনের পুষ্টিকর উপাদান পাওয়া এবং এটি বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। সেই কারণেই বিখ্যাত পুষ্টিবিদ লাভনীত বাত্রাও পানিফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। জলাশয়ে চাষ হয় বলে একে পানিফল (Water Chestnuts) বলা

শীতকালে যে যে কারণে ঘি এড়িয়ে চলা উচিত নয়!

শীতকালে ঘি খাওয়ার উপকারিতা এবং খাঁটি ঘি কীভাবে মন্থন করা যায় তা এখানে রয়েছে বলা হয়েছে ঘি একটি সুপারফুড যা আয়ুর্বেদে সবচেয়ে বেশি পালিত হয়। সব তেলের মধ্যে শীতকালে ঘি সবচেয়ে ভালো বলে মনে করা হয়, বিশেষ করে সেবনের জন্য। এমনকি যাক

রান্নাঘরে ব্যবহৃত এই ৪টি জিনিস থেকে থেকে হতে পারে আপনার মারণ অসুখ

এই ৪টি জিনিস রান্নাঘরে সর্বাধিক ব্যবহৃত জিনিসগুলির মধ্যে অন্যতম আমাদের প্রতিদিনের জীবনধারায় আমরা এমন কিছু ভুল করি যা আমাদের সারাজীবন মাসুল গুনতে হয়। এমন কিছু কাজ আমরা করে ফেলি যার জন্য ভবিষ্যতে বড়ো সমস্যার সন্মুখীন হতে হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই জিনিসগুলি সম্পর্কে

নতুন বছরের সাথে সাথে আসতে চলেছে ওমিক্রনের নতুন ভেরিয়েন্ট BF.7! এই ৫ রকম খাবার করোনার ঢেউ রুখতে যথেষ্ট ভূমিকা নেয়

করোনা ভাইরাস যেন পিছু ছাড়চ্ছেই না! চিনে ওমিক্রনের নতুন ভেরিয়েন্ট BF.7 হু হু করে বেড়ে চলেছে। হাহাকার পড়ে গেছে গেছে সমগ্র চিন জুড়ে। ইতিমধ্যেই অসংখ্য মানুষ আক্রান্ত ওমিক্রনের নতুন ভেরিয়েন্ট BF.7-এ। আমাদের দেশেও নতুন ভেরিয়েন্ট BF.7-এর খোঁজ মিলেছে। পশ্চিমবঙ্গতেও দু-একটি ওমিক্রনের নতুন

1 53 54 55 56 57 59