ব্যথা এবং অসাড়ভাব কমবে চোখের নিমেষে এখনকার দিনে স্নায়ুর রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই রোগের মুক্তি শুধুমাত্র ওষুধে সম্ভব নয়। তার জন্য আপনাকে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার মানকে উন্নত করতে হবে। আমাদের শরীরে স্নায়ু খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। মস্তিষ্ক থেকে

আপনার খাদ্যতালিকাতেও এই ভিটামিনগুলি রাখতে হবে ত্বকের সব ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভিটামিন খুবই প্রয়োজনীয়। ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বলা ভালো উজ্জ্বল মোলায়েম ত্বক পেতে হলে আপনার পরিচর্যায় ভিটামিনের প্রাধান্য থাকা প্রয়োজন। বিভিন্ন ভিটামিন ত্বকের জেল্লা বাড়াতে, রুক্ষ এবং শুষ্ক ভাব

ভালো অভ্যাসগুলির ব্যাপারে জেনে নিন পরীক্ষা ছাত্র জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পরীক্ষায় ভালো নম্বর পাওয়া সবারই ইচ্ছা থাকে। সাধারণত পরীক্ষা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের কারণ হতে পারে। আপনি যদি সারা বছর অধ্যয়ন না করেন তবে প্রতিটি পরীক্ষায় আপনি ব্যর্থ হবেন এবং আপনি

মাত্র ৫ মিনিটে উপচে পড়বে মুখের জেল্লাভাব অনেকেই ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করেন গোলাপের পাপড়ি। আবার অনেক দীর্ঘ সময় ধরে ঘরোয়া রূপটানে গোলাপ জল ব্যবহার করে আসছেন। এতে একাধিক উপাদান থাকে যা ত্বক উজ্জ্বল করে। গোলাপ জল ত্বকের যত্নে এতটাই উপকারী যে,

শিবরাত্রি হল আসলে শিব চতুর্দশী শিব ভক্তদের কাছে মহা শিবরাত্রির দিনটি কোনও উৎসবের চেয়ে কম নয়। বিশ্বাস করা হয় যে, এই দিনে বিখ্যাত দ্বাদশ জ্যোতির্লিঙ্গের আবির্ভাবও হয়েছিল। শিবরাত্রি তাই খুব গুরুত্বপূর্ণ হিন্দুধর্মশাস্ত্রে। শাস্ত্রে বলা হয়, শিবরাত্রি হল আসলে শিব-পার্বতীর বিবাহতিথি। এই দিনটি

এখন বিয়ের মাস চলছে আর আপনার বিয়ের তারিখ যদি বেশি দেরি না থাকে তাহলে বলা যায় আপনার বিয়ের প্রস্তুতি প্রায় শেষ লগ্নে। এখন সোনার গহনার দাম আকাশছোঁয়া। আমাদের মতো মধ্যবিত্ত বাড়িতে সোনার গহনা কেনার সামর্থ্য নেই বললেই চলে। তাই এখন অনেকেই গোল্ড

শীতের শেষ ও গরমের শুরু এই সময় আবহাওয়ার পরিবর্তন খুব তাড়াতাড়ি প্রভাব ফেলে শরীরে। তার জেরে ছোট থেকে বড়ো প্রায় সকলেই নাজেহাল হন। এই সময়টায় খেতে পারেন বেল। এর রয়েছে হাজারও উপকারিতা। সেই প্রাচীন সময় থেকেই কিন্তু আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে পাকাপক্ত জায়গা করে