Winter Skin Care Routine: এই শীতে ত্বকের কোনওরকম ক্ষতি হওয়ার আগে মানতে হবে এই ৬টি বিষয়

Winter Skin Care Routine: শীতই এমন একটি ঋতু, যখন ত্বকের যাবতীয় সমস্যা পুনরায় মাথাচাড়া দিতে শুরু করে

হাইলাইটস:

• শীতকালে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দেখা দেয়
• তাই এই সময় ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়
• এই শীতে ত্বককে ভালো রাখতে অবশ্যই মাথায় রাখুন এই ৬টি বিষয়

Winter Skin Care Routine: শীত পড়ার সাথে সাথে মুখের পাশাপাশি হাত-পায়ের চামড়াতেও টান ধরা শুরু হয়ে যায়। সারা গায়ে খড়ি ফুটে উঠে। আর এই সময় যদিত্বকের সঠিক যত্ন না নেন, তবে আগামী দিনে সমস্যা হতে পারে। এই সময় ত্বকের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে সঠিক পণ্য বেছে নেওয়া দরকার। সেই সঙ্গে সঠিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়াও জরুরি। নাহলে শুষ্ক ত্বক, একজিমা কিংবা সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের একাধিক সমস্যা বাড়তে পারে। শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার আগে কী-কী বিষয় মাথায় রাখতে হবে জেনে নিন।

We’re now on WhatsApp – Click to join

হাইড্রেশন

বিশেষ করে শীতকালে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা ভীষণ জরুরি। কারণ এই সময় ত্বক দ্রুত শুকিয়ে যায়। তাই সবসময় যদি ত্বক হাইড্রেটেড না থাকলে তবে আপনিই সমস্যায় পড়তে পারেন। তাই ত্বকের ধরণ অনুযায়ী সঠিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি।

সানস্ক্রিন মাখুন

গরমকালের মতো শীতকালে রোদের তেজ কম থাকলেও সানস্ক্রিন মাখা বন্ধ করলে চলবে না। এই সময়ও সূর্যের ক্ষতিকারক UV রশ্মি ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে। তাই শীতকালে SPF ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

We’re now on Telegram – Click to join

এক্সফোলিয়েশন জরুরি

অধিকাংশ মানুষের ত্বকই শীতকালে অনেক বেশি রুক্ষ এবং নিস্তেজ দেখায়। তাই ত্বকের জেল্লা বাড়ানোর জন্য এই সময় এক্সফোলিয়েশন জরুরি হয়ে পড়ে। তবে একটা কথা মাথায় রাখবেন, শীতকালে ত্বক খুব বেশি এক্সফোলিয়েট করে কিন্তু সমস্যায় পড়তে পারেন। তাই সবসময় চেষ্টা করুন হালকা এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করার। এক্ষেত্রে ত্বক এক্সফোলিয়েশনের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড কিংবা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।

লিপ বাম মাখুন

শীতকালে শুধু মুখের পাশাপাশি ঠোঁটের চারপাশও শুকিয়ে যায় কিংবা ঠোঁট ফেটে যায়। ঠোঁটের যাবতীয় সমস্যা এড়াতে প্রতিদিন ঠোঁটে লিপ বাম ব্যবহার করুন। এই সময় হাতের কাছে লিপ বাম বা পেট্রোলিয়াম জেলি রাখতে ভুলবেন না।

সঠিক পণ্য বেছে নিন

এছাড়া ত্বক পরিষ্কারের জন্য হালকা ক্লিনজার, গ্লিসারিন যুক্ত ময়েশ্চারাইজার এবং প্রাকৃতিক তেল রয়েছে এমন প্রসাধনী পণ্যই বেছে নিন। এতে শীতকালেও ত্বকের কোনওরকম ক্ষতি হবে না।

Read more:- নামীদামি পণ্য ব্যবহার করে বলিরেখার মতো সমস্যা দেখা দিয়েছে? রইল ত্বক থেকে বলিরেখা দূর করার ৫টি ঘরোয়া অভ্যাস

জল খান

শুধু ময়েশ্চারাইজার মেখে বা ত্বক এক্সফোলিয়েশন করে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা সম্ভব নয়। এই মরশুমে ত্বকের পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রতিদিন ৮ গ্লাস জল পান করা উচিত।

এই রকম রূপচর্চা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।