Skin Care Mistakes in Monsoon: আপনি কি জানেন, বর্ষাকালে এই ৫ ভুলেই বড়সড় ক্ষতি হতে পারে ত্বকের? জেনে নিন বিস্তারিত
Skin Care Mistakes in Monsoon: বর্ষাকালে ত্বকের যত্নে কি এমনকি ভুল করছেন, যার ফলে সমস্যা আরও বাড়ছে?
হাইলাইটস:
- শুধু গ্রীষ্মকাল বা শীতকাল নয়, বর্ষাকালেও ত্বকের একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে
- ত্বকের যাবতীয় সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই ফলো করেন সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন
- তবে এক্ষেত্রেও কিছু ভুল হতে পারে, যার ফলে ত্বকের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আসার পরিবর্তে আরও বেশি বেড়ে যায়
Skin Care Mistakes in Monsoon: আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে শুধু শরীরে নয়, ত্বকের এর প্রভাব পড়ে। তাই বর্ষা আসার সাথে সাথে ত্বকে একাধিক সমস্যা মাথাচাড়া দিতে শুরু করে। কেউ তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন তো আবার কারও কারও ব্রণ-ফুসকুড়ির সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা। আর ত্বকের এই সমস্ত সমস্যা থেকে নিয়ন্ত্রণ পেতে প্রত্যেকেই সঠিক নিয়ম মেনে স্কিনকেয়ার করেন। কিন্তু নানা উপায়ে যত্ন নেওয়ার পরেও ত্বকের সমস্যা যদি না কমে তবে বুঝবেন, ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে আপনি হয়তো নিজের অজান্তেই কিছু ভুল করে ফেলছেন। বিস্তারিত জেনে নিন –
We’re now on WhatsApp –
প্রথম ভুল
ত্বক ভালো রাখতে অবশ্যই জরুরি ক্লিনজিং। তবে সেই কাজটা যদি আপনি সঠিক নিয়মে না করেন, তাহলে ত্বকের সমস্যা বাড়বে বৈকি কমবে না! কারণ ঠিকঠাক ভাবে যদি ক্লিনজিং না করেন তবে ত্বকরন্ধ্রে ধুলো-ময়লা জমতে শুরু করবে। যার ফলে সংক্রমণের আশঙ্কাও বাড়বে। আর এসবের জন্য ত্বকের বারোটা বাজবে।
এক্ষেত্রে প্রতিদিন সকালে এবং রাতে মুখ ভালো ভাবে ক্লিনজিং করুন। আপনি যদি চান ডবল ক্লিনজিংও করতে পারেন। দুই ক্ষেত্রেই উপকার সমান পাবেন।
দ্বিতীয় ভুল
এই বর্ষাকালে মেঘলা আকাশ দেখে অনেকেই সানস্ক্রিন না মেখেই অনায়াসে বাইরে বেরিয়ে পড়েন। তবে আপনিও যদি ভাবেন বাইরে যখন রোদ নেই, তখন আর সানস্ক্রিন মাখার কি প্রয়োজন? এই ভাবনা যদি মাথায় আসে, তবে প্রচন্ড বড় ভুল করছেন আপনি। আকাশ মেঘলা থাকলেও সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি পৃথিবীতে এসে পৌঁছয়। আর আপনি যদি সানস্ক্রিন না মেখেই বেরিয়ে পড়েন বাড়ির বাইরে, তবে UV-এর ক্ষতিকারক প্রভাব পড়বে আপনার ত্বকে। যার ফলের ত্বকের বড়সড় ক্ষতি হতে পারে।
We’re now on Telegram –
তৃতীয় ভুল
বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমান বেশি থাকে। তার যার প্রভাব সরাসরি গিয়ে পড়ে ত্বকে। ফলে অতিরিক্ত ঘাম হয় এবং ত্বক সারাক্ষণ চিটচিট করে। এমন পরিস্থিতিতে ময়শ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না। বিশেষ করে এই সময়, অনেকের আছেন যারা ময়শ্চারাইজার লাগান না, ফলে ক্ষতি হয় ত্বকের। এক্ষেত্রে বর্ষাকালেও ত্বকের সঠিক আর্দ্রতার প্রয়োজন হয়। তাই প্রতিদিন নিয়ম করে জেল বেসড ময়শ্চারাইজার মাখুন। এতে আপনার ত্বক সুস্থ ও সতেজ থাকবে।
চতুর্থ ভুল
অনেকে আবার এই সময় ত্বক ভালো রাখতে গিয়ে ত্বকের উপরে দামি প্রোডাক্টের পুরু স্তর তৈরি করে ফেলেন। এতে লাভ তো হয়ই না, বরং ক্ষতির আশঙ্কা বাড়ে। তাই এই বর্ষায় ত্বকে ভুলেও এত কিছু মাখবেন না। শুধু একটি নর্মাল স্কিনকেয়ার রুটিন ফলো করুন। সকালে ও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ক্লিনজিং-টোনিং-ময়শ্চারাইজিং পদ্ধতি ফলো করলেই খেলা ঘুরে যাবে।
Read more:- ঘামের কারণে গা থেকে কি ভয়ানক দুর্গন্ধ ছাড়ে? চিন্তা নেই, এই ৪ ঘরোয়া টোটকায় করুন মুশকিল আসান
পঞ্চম ভুল
বর্ষাকালে অনেকেই ত্বকের ক্ষতি হওয়ার ভয়ে ফেস স্ক্রাব করেন না। তবে এটি একটি ভুল ধারণা। বরং ফেস স্ক্রাব না করায় ত্বকের যথেষ্ট ক্ষতি হয়। তাই এই সময়ে নিয়মিত এক্সফোলিয়েটিং করান। এক্ষেত্রে পরিমাণ মতো স্ক্রাব নিয়ে প্রথমে মুখে লাগান। তারপর ধীরে ধীরে মাসাজ করে ১০-১৫ মিনিট পর ফেসওয়াশ করে নিন। সপ্তাহে একদিন এই নিয়মে ত্বকের যত্ন নিলেই অনেকে বেশি উপকার পাবেন।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
