Loneliness Health Side Effects: আপনিও কী জানেন দীর্ঘকালীন একা থাকার ফলে কী প্রতিক্রিয়া হতে পারে
একাকীত্বের সঙ্গে লড়াই করছেন যার কারণে তারা ডিমেনশিয়া, স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং আরও অনেক গুরুতর সমস্যার মতো নানা ধরনের মানসিক রোগের শিকার হচ্ছেন। সিডিসি-তে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে, একাকীত্বে ভুগে অনেক মানুষ মারাও যায়।
Loneliness Health Side Effects: একাকীত্বের কারণে কী কী সমস্যা হতে পারে বিস্তারিত ভাবে জেনে নিন
হাইলাইটস:
- একাকীত্বের কারণে ডিমেনশিয়া, স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং আরও অনেক গুরুতর রোগের শিকার হয়েছে
- একাকীত্বে ভুগে অনেক মানুষ মারাও যায়
- একা থাকলে কি হয়
Loneliness Health Side Effects: আজকাল অনেকেই একাকীত্বের সঙ্গে লড়াই করছেন যার কারণে তারা ডিমেনশিয়া, স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং আরও অনেক গুরুতর সমস্যার মতো নানা ধরনের মানসিক রোগের শিকার হচ্ছেন। সিডিসি-তে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে, একাকীত্বে ভুগে অনেক মানুষ মারাও যায়। এছাড়া একাকীত্বের কারণে কী কী সমস্যা হতে পারে তা বিস্তারিতভাবে জেনে নিন
We are now on WhatsApp – Click to join
একা থাকলে কি হয়-
সামাজিক উদ্বেগ
আপনি যদি দীর্ঘ সময় একা থাকেন, তাহলে আপনার শরীরে সামাজিক উদ্বেগ শুরু হয়। এতে ব্যক্তি বাইরে যেতে বা অন্যদের সাথে দেখা করতে দ্বিধাবোধ করে। মানুষ কি ভাববে তা নিয়ে তারা ভয় পায়।
We are now on Telegram- Click to join
দীর্ঘস্থায়ী রোগ
একাকীত্বের কারণে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকিও থাকে। এর কারণে উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যায় পড়তে হয়।
ডায়াবেটিস
একাকীত্বের কারণে ডায়াবেটিসের মতো রোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। এর ফলে অনিদ্রার সমস্যাও শুরু হয়।
আত্মবিশ্বাস কম
এ ছাড়া একাকীত্বের কারণে আত্মবিশ্বাসেরও অভাব দেখা দেয়। এটি উৎপাদনশীলতাকেও প্রভাবিত করে। এছাড়াও, একা থাকলে আপনাকে অনেক বেশি চিন্তা করে।
দাবিত্যাগ: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র পরামর্শ সহ, সাধারণ তথ্য প্রদান করে। এটা কোনোভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এনডিটিভি এই তথ্যের দায় স্বীকার করে না।
এরকম বিনোদন জগতের প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
