Hair Care In Winter: জেনে নিন শীতকালে কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন?

Hair Care In Winter: আপনার চুলকে সুন্দর রাখতে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে এই জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন

হাইলাইটস:

• মাথা ম্যাসাজ গুরুত্বপূর্ণ
• তেল প্রয়োগ করুন
• ডিম ব্যবহার করুন

Hair Care In Winter: ঠান্ডা আবহাওয়ায় চুল পড়া এবং খুশকি হওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা, তাই শীতকালে চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি হয়ে পড়ে। চুলের ভালো বৃদ্ধি এবং সুন্দর চুল নিশ্চিত করতে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। তাহলে চলুন জেনে নিন শীতে কীভাবে চুলের যত্ন নিতে পারেন।

ডিম ব্যবহার করুন

ডিমে প্রোটিন, আয়রন এবং সালফার থাকে যা চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যার কারণে চুল পড়াও কমে। আমরা যদি ডিমের সাদা অংশে অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলে আলতোভাবে লাগাই এবং সপ্তাহে একবার এই মিশ্রণটি ব্যবহার করি। এরপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন, এতে দুটি কাজ হবে, প্রথমত, চুল পড়া কমবে এবং চুলও বাড়বে।

• শীতে চুলের যত্ন:

মাথা ম্যাসাজ গুরুত্বপূর্ণ

ঠাণ্ডা বাতাস এবং দূষণের কারণে চুল অনেক ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং প্রচুর পরিমাণে পড়তে শুরু করে। শীতকালেও আপনার চুল মজবুত থাকার জন্য, এটির শিকড় থেকে শক্ত হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সময় সময় চুল ম্যাসাজ করা উচিত। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ম্যাসাজ করা ভালো। অলিভ অয়েল বা বাদাম তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করা যেতে পারে। ঠান্ডা আবহাওয়ায়, তেলে সামান্য লেবু যোগ করুন এবং সপ্তাহে একবার ১৫ মিনিট চুলে ম্যাসাজ করুন।

আমলা এবং অ্যালোভেরা খেতে হবে 

আমলায় উপস্থিত উপাদান চুলের মজবুতির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমলকির রসে অ্যালোভেরা মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। আপনি যদি ঘন কালো চুলের শৌখিন হন তবে আমলা এবং রীথা পাউডার লাগান। সপ্তাহে একবার আমলার রস চুলে লাগালে চুল দ্রুত বাড়তে শুরু করে। আমলা খাওয়া ত্বক ও চুলের জন্যও খুব ভালো।

লেবুর উপকারিতা 

দই এবং লেবু উভয়ই চুলের জন্য খুবই উপকারী এবং শীতকালে এর ব্যবহার খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। দইয়ে দুটি লেবু ছেঁকে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি চুলের গোড়ায় লাগান এবং ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন। পেস্টটি চুলে ১ থেকে দেড় ঘণ্টা রেখে তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে চুলের শুষ্কতা ও খুশকি দুটোই দূর হবে।

তেল প্রয়োগ করুন

চুলকে সুস্থ রাখতে তেল খুবই প্রয়োজনীয়। শীতের সময় বিভাজন রোধ করতে সপ্তাহে অন্তত একবার গরম তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করুন। গরম তেল দিয়ে মাথায় মালিশ করলেও শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।

হাইড্রেটেড রাখা

ঠান্ডা আবহাওয়ায় চুল হাইড্রেটেড রাখুন। সপ্তাহে দুবার চুল ধুতে হবে। আপনার মাথার ত্বক এবং চুল সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে নিন এবং ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না।

কম সরঞ্জাম ব্যবহার করুন

শীতকালে সূর্যের আলো কম থাকে। এর মানে এই নয় যে প্রতিবার চুল ধোয়ার সময় আপনাকে ড্রায়ার ব্যবহার করতে হবে। এসব ডিভাইস থেকে দূরে থাকলে চুলের অনেক সমস্যা এড়ানো যায়।

এইরকম আরও জীবন ধারার প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।