Hair Fall Control: চুল পড়ে গেলে এই ঘরোয়া উপায়টি অবলম্বন করুন, কয়েক দিনের মধ্যেই প্রভাব দেখা যাবে
Hair Fall Control: জেনে নিন চুল পড়ার কারণ কী? চুল পড়া রোধ করতে এই ব্যবস্থাগুলি করুন
হাইলাইটস:
- আমরা আপনাকে বলি যে যদি সাধারণ কারণে চুল পড়ে থাকে তবে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি খুব কার্যকর।
- চুল পড়া রোধে ব্যবস্থা নিতে বা চিকিৎসা নিতে যতই দেরি করবেন, তত দ্রুত চুল পড়া ঘটবে।
- আসলে চুল পড়ার সমস্যাকে মানুষ প্রথমে অবহেলা করে, তাই সঠিক সময়ে এর চিকিৎসা হয় না।
Hair Fall Control: আমরা আপনাকে বলি যে যদি সাধারণ কারণে চুল পড়ে থাকে তবে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি খুব কার্যকর। চুল পড়া রোধে ব্যবস্থা নিতে বা চিকিৎসা নিতে যতই দেরি করবেন, তত দ্রুত চুল পড়া ঘটবে। আসলে চুল পড়ার সমস্যাকে মানুষ প্রথমে অবহেলা করে, তাই সঠিক সময়ে এর চিকিৎসা হয় না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চুল পড়ার প্রতিকার গ্রহণ করা প্রয়োজন। অসময়ে চুল পড়ার কারণে, লোকেরা তাদের বয়সের চেয়ে বয়স্ক দেখাতে শুরু করে, তাই লোকেরা অনেক চাপের মধ্যেও পড়ে।
চুল পড়া কী?
আজকাল চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতি দ্বিতীয় ব্যক্তি এই সমস্যা সঙ্গে সংগ্রাম করে। অনেকের চুল এত অকালে পড়ে যায় যে চিকিৎসার জন্য হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট করতে হয়। অল্প অল্প করে চুল পড়া শুরু হলে তা টাক হয়ে যায়। সাধারণত প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০ চুল পড়ে। এর চেয়ে বেশি চুল পড়লে টাক পড়ে যায়। টাক পড়া শুরু হওয়ার আগে চুল পড়া বন্ধ করার জন্য ঘরোয়া উপায়ে চেষ্টা করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
চুল পড়ার কারণ:
১. দীর্ঘ অসুস্থতা বা কোনো বড় অপারেশন বা সার্জারি, গুরুতর সংক্রমণ বা শারীরিক চাপের কারণে দুই বা তিন মাস পর চুল পড়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।
২. হরমোনের মাত্রার আকস্মিক পরিবর্তনের পরেও এটি ঘটতে পারে, বিশেষ করে একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরে মহিলাদের মধ্যে।
৩. ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে।
৪. থাইরয়েড, যৌন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা গুরুতর পুষ্টির সমস্যা, বিশেষ করে প্রোটিন, জিঙ্ক, বায়োটিনের অভাবের মতো রোগের লক্ষণ হিসেবেও চুল পড়া হতে পারে।
৫. মাথার ত্বক ছত্রাক দ্বারা আক্রান্ত হলে মাঝে মাঝে চুল পড়ে যায়।
৬. বংশগত টাক বা পরিবারের কারো টাক থাকলে তা উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে।
We’re now on Whatsapp – Click to join
চুল পড়ার শুধু একটি কারণ নয়, অনেক কারণ রয়েছে:
আয়ুর্বেদ অনুসারে চুল পড়ার আরও অনেক কারণ রয়েছে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, বাতের সাথে মিশ্রিত পিত্ত লোমকূপে গিয়ে চুল পড়ে এবং এর পরে, রক্তের সাথে মিশ্রিত কফ লোমকূপ বন্ধ করে দেয় যাতে সেই জায়গায় অন্য কোনও চুল গজায় না। এর পাশাপাশি, চুল পড়ার শুধু একটি কারণ নয়, অনেক কারণ রয়েছে, যেমন অতিরিক্ত লবণ খাওয়া টাক হয়ে যায়। আর স্ট্রেস, ইনফেকশন, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অপর্যাপ্ত পুষ্টি, ভিটামিন ও পুষ্টির ঘাটতি, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, অসাবধানতা বা চুলের সঠিক যত্ন না নেওয়া, ভুল ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার ইত্যাদিও হয়ে থাকে।
চুল পড়া কমাতে পেঁয়াজের রস উপকারী:
রসুনের রস, পেঁয়াজের রস বা আদার রস লাগান এবং আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ঘুমানোর আগে এই প্রক্রিয়াটি করুন এবং সকালে আপনার চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। পেঁয়াজের রসে সালফার উপাদান থাকে, যা টিস্যুতে উপস্থিত কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে। চুল পড়ার ওষুধ হিসেবে পেঁয়াজের ব্যবহার চুল পড়া রোধ করে।
চুল পড়া রোধ করতে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন:
জলপাই তেল, নারকেল তেল বা ক্যানোলা তেলের মতো প্রাকৃতিক তেল নিন। এটিকে সামান্য গরম করুন এবং প্রতিদিন এই তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজ করার পরে, আপনার মাথায় একটি শাওয়ার ক্যাপ পরুন এবং প্রায় এক ঘন্টা পরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল পড়া রোধ করার উপায় হিসেবে তেল চিকিৎসা খুবই উপকারী।
এইরকম জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।
