Bad about Orgasms: অর্গাজম সম্পর্কে খারাপ কিছু আছে কী বিস্তারিত জেনে নিন

Bad about Orgasms: প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কে এমন নীরবতা কেন?

হাইলাইটস:

• অর্গাজম কী?
• অর্গাজমের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন
• অর্গাজম কতটা অস্বাস্থ্যকর হতে পারে?

Bad about Orgasms: এমন বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা নিষিদ্ধ এলাকায় পড়ে এবং অনেক লোক সেগুলি সম্পর্কে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না। যেখানে সামাজিক-সাংস্কৃতিক কলঙ্কের জন্য বেশ কয়েকটি বিষয় জোনে রয়ে গেছে, আমরা ভাবছি কেন অর্গাজম এর মতো কিছু, যার আক্ষরিক অর্থ “উত্তেজনা” গ্রীক শব্দ থেকে অভিযোজিত, ‘অর্গাসম’ নিষিদ্ধ অঞ্চলে রয়ে গেছে? যেখানে অনেক লোকের এই ধারণা রয়েছে যে অর্গাজম তাদের শরীরের জন্য ভাল নয় এবং তাই প্রক্রিয়াটি ভূগর্ভস্থ করা থেকে বিরত থাকে, অন্যরা যারা এমনকি এটি উপভোগ করে তারা এটিকে গোপন রাখতে পছন্দ করে যেন তারা একটি অপরাধমূলক অপরাধের কথা বলছে। এবং আমরা এই নীরবতা সম্পর্কে কি আশ্চর্য। অর্গাজমের সাথে কিছু ভুল আছে কি? তারা কি অস্বাস্থ্যকর? তাদের থাকার কোন সমস্যা আছে? সুতরাং, এখানে উত্তর আছে।

কিন্তু এগিয়ে যাওয়ার আগে, অর্গাজম কী?

যদিও প্রচণ্ড উত্তেজনার অনুভূতিকে সাধারণীকরণ করা কঠিন হবে কিন্তু এটি অপরিসীম আনন্দের অনুভূতি। হয়তো তোমার শরীরে স্তব্ধ পরমানন্দের স্তূপ পড়ে যাচ্ছে। অনেক লোক এটিকে তাদের শরীরে হালকা স্রোত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করে যা তাদের ভালো বোধ করে। কিন্তু ভিন্ন ভিন্ন মানুষের অর্গাজমের ভিন্ন অনুভূতি থাকতে পারে।

অর্গাজমের উপকারিতা:

১. অর্গাজম হল স্ট্রেস রিলিভার:

বেভারলি হুইপলের ‘দ্য অরগাজমস অ্যানসার গাইড’ বই অনুসারে, তিনি ২০০০ সালে ক্যারল রিঙ্কলিব এলিসনের একটি গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়েছিলেন, যেখানে দেখা গেছে যে ২০০০ টিরও বেশি মহিলার সাক্ষাৎকারে ৩৯ শতাংশ বলেছেন যে তারা শিথিল হওয়ার জন্য হস্তমৈথুন করে।

প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার ফলে হাইপোথ্যালামাসের (মস্তিষ্কের একটি অঞ্চল) স্নায়ু কোষে অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয় এবং তারপর রক্তপ্রবাহে। অক্সিটোসিন উষ্ণতা এবং শিথিলতার অনুভূতি তৈরি করে। তাই, হ্যাঁ, প্রচণ্ড উত্তেজনা মানসিক চাপ থেকে মুক্তির দিকে নিয়ে যায়।

২. এটি মস্তিষ্কের উদ্দীপনায় সাহায্য করে:

গবেষক ব্যারি কোমিসারুক এবং ন্যান ওয়াইজের একটি আকর্ষণীয় গবেষণায় মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহ পরিমাপ করার জন্য একটি এমআরআই মেশিনে শুয়ে মহিলা বিষয়গুলিকে হস্তমৈথুন করতে বলে। তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনা সহ, মস্তিষ্কের সমস্ত অংশে রক্ত ​​​​প্রবাহের একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে।

৩. বয়স্ক পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়:

ঘন ঘন বীর্যপাত প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়াতে সাহায্য করতে পারে। ব্রিটিশ জার্নাল অফ ইউরোলজি ইন্টারন্যাশনালের গবেষণা অনুসারে, প্রতি সপ্তাহে অন্তত চারবার বীর্যপাত করা ৫০ বছরের বেশি পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি ৩০% পর্যন্ত কমাতে পারে।

৪. মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে এবং উর্বরতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে:

বেশ কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রক্রিয়ায় কার্ডিয়াক ছন্দ অনাক্রম্যতা, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সার্কাডিয়ান স্বাস্থ্যকে উন্নত করে এবং তাই, মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং উর্বরতা বাড়াতে পারে।

অর্গাজম কতটা অস্বাস্থ্যকর হতে পারে?

যদিও এখন পর্যন্ত শিক্ষাবিদদের দ্বারা আবিষ্কৃত কোন উল্লেখযোগ্য এবং নির্দিষ্ট সমস্যা নেই, তবে দুর্বলতা এবং মাথাব্যথার মতো পরবর্তী প্রভাব থাকতে পারে যা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। এটি সম্পর্কে সত্যিই অস্বাস্থ্যকর কিছু নেই।

প্রচণ্ড উত্তেজনা অনেকটা নিজেকে আপনার শরীর অন্বেষণ করতে এবং এটি কী পছন্দ করে তা খুঁজে বের করার মতো। এটি স্ব-প্রেম দেখানোর এবং যা আপনাকে আনন্দ দেয় তা খুঁজে বের করার একটি প্রচেষ্টা। যাকে স্বাভাবিক করা উচিত তা হল প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকা এবং না হওয়া কারণ কিছু লোক মোটেও প্রচণ্ড উত্তেজনার অনুভূতি পায় না এবং তাদের সহবাসের অভিজ্ঞতার সময় তাদের একটি অপ্রয়োজনীয় কর্মক্ষমতা চাপ থাকে। তাই, আমাদের যা স্বাভাবিক করতে হবে তা হল প্রচণ্ড উত্তেজনার সম্পূর্ণ ধারণা এবং এটি থাকা এবং না থাকার বিষয়টি। সত্যই, এতে দোষের কিছু নেই।

এইরকম জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।