ত্বকের উন্নতিতে কফির জুড়িমেলা ভার
শীতের দিনে আমরা প্রত্যেকেই কফি খেতে ভালোবাসি। স্বাস্থ্যকর উপতারিতা ও অপকারিতা থাকলেও কফির গুণে ত্বক থাকে সতেজ ও উজ্জ্বল। কফিতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। এই উপাদানটি ত্বককে ভালো রাখতে সাহায্য করে। ত্বক উজ্জ্বল ও জেল্লাদার করে তুলতে ও ব্ল্যাকহেডস নির্মূল করতে কফির কোনও তুলনা নেই। যে কোনও ধরনের ত্বকের জন্য ও সমস্যার সমাধান করতে কফির জুড়িমেলা ভার। ত্বকের যত্নে কফির উপকারিতা সর্বাধিক আলোচিত বিষয়।
ত্বকের যত্নে কফির উপকারিতা:
•কফিতে আছে ক্যাফেইন, পলিফেনলের মতো উপাদান। যা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কফির এইসব উপাদান আপনার ত্বককে ভালো রাখতে সাহায্য করে।
•কফিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। এই উপাদান ক্ষতিকারক ফ্রি ব়্যাডিকালস বাড়তে দেয় না। আপনার ত্বকে সুরক্ষা প্রলেপ তৈরি করে। দূষণ, ধোঁয়া ও রোদের হাত থেকে আপনার ত্বককে বাঁচায়।
•সূর্যালোকের ক্ষতিকারক রশ্মি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে। হাইপারপিগমেন্টশনের কারণ হয়। একইসঙ্গে আপনার ত্বক অসময়ে বুড়িয়ে যেতেও পারে। যাকে বলে ফটোএজিং। কফির গুণে এই ফটোএজিং কিন্তু রুখে দেওয়া যেতে পারে।
•কফি আপনার ত্বককে টানটান রাখতেও সাহায্য করে। কারণ কফি আপনার ত্বকে অ্যান্টি-সেলুলাইট উপাদান হিসেবে কাজ করে। ফলে আপনার ত্বকের ইলস্টিসিটি সহজেই নষ্ট হতে দেয় না।
অনলাইনের জেরে সবকিছুই হাতের মুঠোয় এসে গিয়েছে। তাই কফির ফেসপ্যাক আজকের দিনে কারোরই অজানা নয়। ঘরোয়া পদ্ধতিতে কফির ফেসপ্যাক তৈরি করে শীতের শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বককে ঝকঝকে ও উজ্জ্বল করতে কয়েক মিনিট সময় ব্যয় হতে পারে আপনার। উজ্জ্বল, ফর্সাভাব করে তুলতে ও ব্ল্যাকহেডস নির্মূল করতে কফির কোনও তুলনা নেই। যে কোনও ধরনের ত্বকের জন্য ও সমস্যার সমাধান করতে বাড়িতেই কফির ফেসপ্যাক তৈরি করে নিতে পারেন।
ব্ল্যাকহেডস নির্মূল করতে কফির ফেসপ্যাক:
কফিতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরির বৈশিষ্ট্য। এই গুণের জেরে ত্বকে ছিদ্রপথের মুখে জমে থাকা ময়লা ও ব্ল্যাকহেডস দূর করতে সাহায্য করে। ব্রণের প্রবণতা যাদের রয়েছে, তারা কফির ব্যবহার এড়িয়ে তলুন। তবে ব্রণের কালো বা সাদা দাগছোপ ও ব্ল্যাকহেডস দূর করতে কফির ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
পদ্ধতি:
•প্রথমে একটি বাটিতে ২ টেবিল চামচ কফি গুঁড়োর সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন।
•এরপর মুখের ত্বকে ব্যবহার করার পর ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
•শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করে নিন।
ত্বকের ফর্সাভাব ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কফির ফেসপ্যাক:
শীতকালের রোদ আমাদের খারাপ লাগেনা কিন্তু গরমকালের মতো এই সময়ও ত্বকের উপর ট্যান বা কালো ছোপ পড়ে। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে বাঁচতে ও প্রভাব এড়াতে কফির ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। হাইপারপিগমেন্টেশন, ডার্ক স্পট থেকে ত্বককে বাঁচাতে বাড়িতে তৈরি করুন এই ফেসপ্যাকটি।
পদ্ধতি:
•একটি বাটিতে ১ টেবিল চামচ কফি পাউডার, ১ টেবিল চামচ টক দই ও ১ টেবিল চামচ হলুদ নিন।
•এরপর এইগুলি একসঙ্গে মিশিয়ে ভালো করে একটি প্যাক তৈরি করুন।
•প্যাকটি তৈরি করা হয়ে গেলে মুখের ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন।
•এরপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
•তারপর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য কফির ফেসপ্যাক:
শীতকালে ত্বকে শুষ্ক ও রুক্ষভাব লক্ষ্য করা যায়। কোমল ও সুন্দর ত্বক পেতে কখনও সরাসরি কফির পাউডার ত্বকের উপর প্রয়োগ করবেন না। কফির সঙ্গে যে কোনও ময়েশ্চারাইজিং উপাদান মিশিয়ে ব্যবহার করলেই মিলবে সুন্দর ত্বক।
পদ্ধতি:
•প্রথমে একটি বাটিতে ১ টেবিল চামচ কফি পাউডারের সঙ্গে ১ চা চামচ নারকেল তেল বা আমন্ড তেল ভালো করে মিশিয়ে নিন।
•তারপর প্যাকটি ১৫ মিনিটের জন্য মুখে লাগিয়ে রাখুন।
•সময় হয়ে এলে আলতো করে স্ক্রাব করার পর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
