Daily Walking Benefits: শরীরকে ফিট রাখতে রোজ নিয়ম করে হাঁটার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা হাইলাইটস: শরীর চর্চার পাশাপাশি নিয়মিত হাঁটার রয়েছে একাধিক উপকার কিন্তু অনেকেরই নিয়মিত হেঁটেও তেমন কোনও উপকার হচ্ছে না সেক্ষেত্রে হাঁটার সময় কী ভুল করছেন তা জেনে নিন Daily
এখনকার দিনে ঘরে ঘরে হজমের সমস্যা এখনকার দিনে আমাদের সবার বাড়িতেই সবসময় মজুত থাকে অ্যান্টাসিড। কারণ বাড়ির কোনও না কোনও সদস্য প্রতিনিয়ত ভোগেন হজমের সমস্যায়। কিন্তু প্রতিদিন এই ওষুধ খেতে খেতে শরীরের উপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। তাই প্রতিদিন হজমের জন্য ওষুধ খাওয়া
