বীটরুটের রস পান করার ২১ দিনের চ্যালেঞ্জ: এই শীতের মরসুমে কেন আপনার এটি চেষ্টা করা উচিত?

আমি ২১ দিন ধরে প্রতিদিন বীটরুটের রস পান করার একটি চ্যালেঞ্জ নিয়েছি! স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুল কে না চায়? স্ট্রেস এবং দূষণ আমাদের ত্বক এবং চুলের উপর প্রভাব ফেলে এবং বাজারে উপলব্ধ পণ্যের আধিক্যের সাথে সেরা দাবি করে, এটি চয়ন করা অত্যন্ত

স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য খাদ্যতালিকার কিছু নিয়ম দেওয়া হল যা আপনার অনুসরণ করা উচিত

আপনার চুল কী তার সম্পূর্ণ দীপ্তি হারিয়ে ফেলেছে? উপরের এই প্রশ্নটির উত্তর যদি “হ্যাঁ” হয়, তবে আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার সময় এসেছে গেছে। চুলের সুস্বাস্থ্যের রহস্য আমাদের শ্যাম্পুতে নেই – এটি আমাদের জিন এবং খাদ্যের মধ্যে লুকিয়ে থাকে। কিছু মানুষ অত্যন্ত সুন্দর

৭টি ব্লো-ড্রাইং ভুল যা আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে

ব্লো-ড্রাইং ভুলগুলি যতটা পারবেন এড়িয়ে চলুন। আপনি কী তাদের মধ্যে একজন যারা মনে করেন যে, ব্লো-ড্রাইতে যতই সময় বিনিয়োগ করুন না কেন, আপনি কখনই সেলুনের মতো আপনার চুলের স্টাইল করতে পারবেন না? আপনি প্রায় প্রতিটি রাউন্ড ব্রাশ, আয়নিক হেয়ার ড্রায়ার/স্টাইলার এবং হেয়ার