Insufficiency of Vitamin B12: এই ভিটামিনের ঘাটতিতে শরীরে দেখা দেয় অ্যানিমিয়া থেকে স্নায়ুর সমস্যার মত নানা রোগ! এই উপসর্গগুলি দেখা মাত্রই সাবধানতা অবলম্বন করুন

Insufficiency of Vitamin B12: ভিটামিন B12-এর অভাবে মানবদেহে দেখা দেয় অ্যানিমিয়া এবং স্নায়ুর রোগ হাইলাইটস: • শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি ভিটামিন হল ভিটামিন B12 • ভিটামিন B12-এর অভাবে মানবদেহে দেখা দেয় অ্যানিমিয়া এবং স্নায়ুর রোগ • ফলে ভিটামিন B12-এর ঘাটতি শরীর

স্নায়ুর যেকোনও রোগের সমাধান করবে এই ৫টি খাবার, বলেন পুষ্টিবিদদের একাংশ

ব্যথা এবং অসাড়ভাব কমবে চোখের নিমেষে এখনকার দিনে স্নায়ুর রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই রোগের মুক্তি শুধুমাত্র ওষুধে সম্ভব নয়। তার জন্য আপনাকে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার মানকে উন্নত করতে হবে। আমাদের শরীরে স্নায়ু খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। মস্তিষ্ক থেকে