নটে শাকের পুষ্টিকর গুনগুলি জেনে নিন নটে শাক মূলত কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। এই শাকটি প্রতিদিন খেলে কোলেস্টেরল, দুর্বল হাড়, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যেতে পারে। পুষ্টিবিদ লাভনীত বাত্রা বলেন যে, এই শাকটি যেমন পুষ্টিকর তেমনই সুস্বাদু। তাই শীতের
