Egg Side Effects: পুষ্টির ভান্ডার ডিম, কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে এই ডিমই আবার শরীরের নানা বিপত্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায় হাইলাইটস: পুষ্টিগুণে দুধের সঙ্গে তুলনা করা হয় ডিমের কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে এই ডিমই হয়ে উঠতে পারে শরীরের নানা বিপত্তির কারণ কারণ
Add Eggs to The First Meal: আপনি কী সত্যিই সকালে স্বাস্থ্যকর জিনিস খাচ্ছেন? হাইলাইটস: আমরা সকলেই আমাদের মায়ের তৈরি রোটি, পরাঠা এবং সবজি পছন্দ করি। এই প্রাতঃরাশ সম্ভবত বেশিরভাগ ভারতীয়দের দ্বারা খাওয়া সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্রেকফাস্ট। ডিম দিয়ে ঐতিহ্যবাহী ব্রেকফাস্ট প্রতিস্থাপন করুন। ডিম
Greying Hair: চুলের সমস্যা থেকে বাঁচতে জেনে নিন কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায় হাইলাইটস চুলের অকাল পক্কতার হাত থেকে মুক্তি পান কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায়ে জেনে নিন বিস্তারিত Greying Hair: আসলে বৃদ্ধির সঙ্গে প্রকৃতির নিয়মে চুলে পাক ধরবেই। চুল সাদা হতে শুরু করবে। চুলের ফলিকলের
Eggs for Diabetics: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা কী ডিম খেতে পারেন না? এই প্রতিবেদনটি পড়ে জেনে নিন আসল সত্য হাইলাইটস: দিনের পর দিন ভারতে বাড়তে থাকছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের পরিমান অনেকেই সুগার বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ডিম খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন একজন ডায়াবেটিক রোগীর জন্য
Bad Effects of Eating Too Many Eggs: নিয়মিত একের অধিক ডিম খেলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানারকম জটিলতা হাইলাইটস: • ডিমে রয়েছে প্রোটিনের খনি সহ বিভিন্ন রকম জরুরী ভিটামিন ও খনিজ • সারাদিনে একটির বেশি ডিম খেলে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পরে •
রুক্ষ চুলকে রেশমের মতো নরম করে তুলতে পারে ডিমের হেয়ার মাস্ক হাইলাইটস: •ডিম চুলের জন্য খুবই উপকারী •ডিম খুশকি নির্মূল করতেও সাহায্য করে •চুলের যত্নে ডিম দিয়ে তৈরি হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন Homemade Egg Hair Masks: ডিম এমন একটি খাবার যা
আমরা সকলেই দুধ এবং ডিম দুটিই খাই দুধ ও ডিম এই দুটিই আমাদের জীবনের খুব সহজলভ্য এবং পুষ্টিকর খাদ্য। এই দুই খাদ্যে রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজ। কিন্তু এত পুষ্টিগুন থাকা সত্ত্বেও দুধ ও ডিম নিয়ে আমাদের মধ্যে কিছু
ডিমপ্রেমী মানুষদের জন্য অসাধারণ রেসিপি ডিমের ডালনা একটি খাঁটি বাঙালি রান্না এবং এই রেসিপি বাড়িতে রান্না করা খুবই সহজ। ‘ডালনা’ মূলত একটি বাঙালি বিশেষত্ব যেখানে আলুর টুকরো এবং টমেটো ব্যবহার করে তরকারি তৈরি করা হয়,। সামান্য গ্রেভি রেখে ভাত বা রুটির সাথে
ডিমে থাকে ভিটামিন D, B6 এবং B12 সুপারফুডগুলির মধ্যে ডিম হল অন্যতম। শীতকালে সুস্থ থাকার জন্য শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পাশাপাশি ভেতর থেকে উষ্ণ থাকাও খুব জরুরি। ডিম এই দুটি জিনিসকে নিশ্চিত করে। ডিমের মধ্যে অনেক ধরনের ভিটামিন, মিনারেল এবং পুষ্টি উপাদান
