Sex Benefits For Good Sleep: নিয়মিত রাতে ঘুমোনোর আগে সেক্স করলে ভালো ঘুম হবে আপনার হাইলাইটস: • আধুনিক জীবনযাত্রায় অনিদ্রার সমস্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। • নিয়মিত অনিদ্রার সমস্যা থেকে শরীরে দেখা দেয় ডিপ্রেশন, ডায়াবেটিসের মতো জটিলতা • ঘুমের ওষুধের থেকে নিয়মিত যৌনতায় লিপ্ত
বিষণ্নতা হল মানসিক স্বাস্থ্যজনিত একটি ব্যাধি হাইলাইটস: •বিষণ্নতা একটি মানসিক ব্যাধি •বিষণ্নতা মানুষকে তিলে তিলে শেষ করে দেয় •বিষণ্নতার লক্ষণগুলি আগে থেকে জেনে সতর্ক হওয়া উচিত এখনকার দিনে অবসাদ বা বিষণ্ণতায় ভুগছেন এমন মানুষ ঘরে ঘরে পেয়ে যাবেন। যে কোনও মানুষের জীবনে
