Sweet Potato Benefits: চোখের হাল ফেরাতে চাইলে আপনার ডায়েটে জায়গা দিন এই উপকারী সবজিকে হাইলাইটস: চোখের হাল ফেরানোর কাজে আপনার সেরার সেরা দাওয়াই হতে পারে মিষ্টি আলু এই সবজিতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমানে ভিটামিন-এ এছাড়া এই আলুতে আর কী কী উপকারী উপাদান
Eye Care During Diwali: কালীপুজোতে বাজি পোড়ানোর সময় একটু অসতর্ক হলেই দুর্ঘটনার কবলে পড়তে পারে চোখ! হাইলাইটস: কালীপুজো মানেই চারিদিকে বাজি ফাটবে কিন্তু বাজি পোড়ানোর সময় একটু অসতর্ক হলেই দুর্ঘটনার কবলে পড়তে পারে চোখ আর এই কারণেই কালীপুজোর সময় চোখ নিয়ে
Home Remedies for Dry Eyes: এই ৫টি ঘরোয়া টোটকা সমাধান করবে ড্রাই আইজের সমস্যার হাইলাইটস: • সারাক্ষণ কম্পিউটার বা মোবাইলের স্ক্রিনে তাকিয়ে থেকে অনেকেই ড্রাই আইজের ফাঁদে পড়ছেন • এই সমস্যায় চোখে জ্বালা ও ব্যথা শুরু হয় • সময় থাকতে সতর্কতা অবলম্বন
Worst Foods For Eyes: সাধারণত চোখের স্বাস্থ্য অনেকটাই নির্ভর করে খাদ্যতালিকার উপর হাইলাইটস: • চোখ মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ • চোখ ছাড়া পৃথিবী অন্ধকার • কোন খাবারগুলি চোখের ক্ষতি করে, দেখে নিন Worst Foods For Eyes: চোখ হল মানব দেহের
চোখ একটি সংবেদনশীল এবং স্পর্শকাতর অঙ্গ হাইলাইটস: •মানব দেহে ব্রেনের পর সবচেয়ে জটিল একটি অঙ্গ হল চোখ •উন্নতি প্রযুক্তির কারণে চোখের সমস্যা দেখা দিচ্ছে •যে খাবারগুলি খেলে দৃষ্টিশক্তি বাড়ানো সম্ভব, সে খাবারগুলি দেখে নিন Foods For Eye Health: মানব শরীরের সবচেয়ে মূল্যবান
রাঙা আলু হল সুস্বাস্থ্যের জন্য উপকারী রাঙা আলু যেমন স্বাদে মিষ্টি তেমন পুষ্টিগুনেও ভরপুর।এতে রয়েছে ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং মিনারেল। সাধারণ আলুর তুলনায় রাঙা আলু বেশি উপকারী। চিকিৎসকরা পরামর্শ দিলেও অনেক মানুষ এই আলু খেতে পছন্দ করেন না। কারণ তারা এখনও এই