চিনিযুক্ত বা মিষ্টিজাতীয় খাবার থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন আট থেকে আশি আমরা সকলেই মিষ্টি খেতে ভালোবাসি। মিষ্টি শব্দটার মধ্যেই একটা নেশা রয়েছে। তবে মিষ্টি খাওয়ার পর অনেকটা ক্যালোরি শরীরে প্রবেশ করে। তাই আমাদের সবাইকে সবসময় সতর্ক থাকতে হবে। তবে অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার
