শীতকালই হল আপনার খাদ্যতালিকায় খেজুর যোগ করার উপযুক্ত সময়। খেজুর কোলেস্টেরল মুক্ত এবং এতে খুব কম পরিমানে চর্বি থাকে। খেজুর ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ভরপুর। রমজান এবং ঈদের সময় খেজুরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, তবে আপনি দিনের যে কোনও সময় এর স্বাদ
