Relieve Constipation In Winter: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সমাধানের কয়েকটি সহজ কৌশল সম্পর্কে জেনে নিন হাইলাইটস: শীত পড়তেই অনেকে কোষ্ঠকাঠিন্যের মত জটিল সমস্যায় পড়ছেন কোষ্ঠকাঠিন্যের ফাঁদে পড়লে সারাদিনটাই খারাপ হয়ে যায় তাই সময় থাকতে থাকতে চিকিৎসকদের পরামর্শ মত এই সমস্যা সমাধানের কয়েকটি সহজ কৌশল
Constipation Home Remedies: এই ৭টি ঘরোয়া উপায়ে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাকে চিরতরে দূর করুন হাইলাইটস: • মানুষের একটি জটিল সমস্যা হল কোষ্ঠকাঠিন্য • কোষ্ঠকাঠিন্য শরীরে একাধিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে • কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা থেকে বাঁচতে প্রতিদিনের ডায়েটে কয়েকটি খাবারকে জায়গা দিতে হবে Constipation Home
Best Foods For Constipation Relief: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেটে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি হাইলাইটস: • বাঙালিদের একটু সাধারণ সমস্যা হল কোষ্ঠকাঠিন্য • হাতের নাগালে থাকা কয়েকটি খাবার নিয়মিত খেলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে • এই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে
পাইলসের সমস্যার অন্যতম কারণ হল কোষ্ঠকাঠিন্য হাইলাইটস: •পাইলসের সমস্যার একটি ভয়াবহ সমস্যা •পাইলসের সমস্যা হলে রোগীর পায়ুদ্বার থেকে রক্তপাত হয়। •নীচে দেওয়া এই ৫টি ফল খেলে পাইলসের সমস্যা কিছুটা নিরাময় করা সম্ভব পাইলস একটি গুরুতর অসুখ। এই রোগে আক্রান্ত হলে শরীরে অনেক
শরীর সুস্থ রাখতে খেতে পারেন এই পানীয়টি আমরা প্রত্যেকেই ড্রাই ফ্রুটস খেতে ভালোবাসি। আর এই ড্রাই ফ্রুটসগুলির মধ্যে কিশমিশ বিশেষ উল্লেখযোগ্য। কারণ এতে রয়েছে ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফাইবার। তাই শরীর সুস্থ রাখতে পারে এই খাবার। আবার কিশমিশ সারারাত জলে ভিজিয়ে রেখে পরেরদিন
