কফি

ত্বকের উন্নতিতে কফির জুড়িমেলা ভার শীতের দিনে আমরা প্রত্যেকেই কফি খেতে ভালোবাসি। স্বাস্থ্যকর উপতারিতা ও অপকারিতা থাকলেও কফির গুণে ত্বক থাকে সতেজ ও উজ্জ্বল। কফিতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। এই উপাদানটি ত্বককে ভালো রাখতে সাহায্য করে। ত্বক উজ্জ্বল ও জেল্লাদার করে

৫টি খারাপ অভ্যাস যা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং এর জন্য কখনোই আফসোস করা উচিত নয়! লক্ষণীয় বিষয়বস্তু : •খারাপ অভ্যাস যা আসলে ঠিক খারাপও নয় •এমন অভ্যাস যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে খারাপ অভ্যাস যা স্বাস্থ্যকর: বড় হয়ে আমরা সকলেই পাল্টে যাই, সবাই