Omega-3 fatty acids: ফুসফুসে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের ভূমিকা সম্পর্কে জানেন? হাইলাইটস ফুসফুসের স্বাস্থ্যে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের ভূমিকা প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য উন্নত ফুসফুসের কার্যকারিতা Omega-3 fatty acids: ফুসফুস হলো রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনার অন্যতম অঙ্গ। শ্বাসের মাধ্যমে যে দূষিত পদার্থ শরীরের মধ্যে ঢোকে
Best Foods For Fatty Liver Diet: এই ৫টি খাবার খেলে সুস্থ থাকবে আপনার লিভার হাইলাইটস: • মানবদেহের একটি জীবনঘাতী অসুখ ফ্যাটি লিভার • লিভারে ফ্যাটের আস্তরণ পড়লে লিভার কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলে • নিয়মিত এই ৫টি খাবার খেলে ওষুধ ছাড়াই বাগে আনা যাবে
আপনি কী মনে করেন বিয়ের ঠিক আগে আপনার চুল এবং ত্বকের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার? ভালো চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের গোপন রহস্য আমাদের শ্যাম্পুতে নেই, এটি আমাদের জিন এবং খাদ্যের মধ্যে লুকিয়ে থাকে। কিছু মানুষ অত্যন্ত সুন্দর ত্বক এবং চুল নিয়ে
খাদ্যতালিকায় তেঁতুল বীজের গুরুত্ব অপরিসীম এটি জানলে আপনি অবাক হবেন যে, এই ক্ষুদ্র বীজটি এমন একটি বীজ যা উপকারিতার সাথে পরিপূর্ণ। এখানে আমরা এই সুবিধাগুলির কথা বলেছি এবং এটাও বলেছি যে, কেন এটিকে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের অংশ করা উচিত। ১. ওমেগা-৩ ফ্যাটি
