খাদ্যতালিকা
-
health
Worst Foods For Kidney: কিডনিকে আজীবন সুস্থ রাখতে এই খাবারগুলি বর্জন করা জরুরি
Worst Foods For Kidney: কিডনি হল মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, ফলে কিডনিকে ভালো রাখা প্রত্যেকটি মানুষের দায়িত্ব \হাইলাইটস: • কিডনি…
Read More » -
health
Mother’s Day 2023: স্তন্যদানকারী মায়েদের শরীরে পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে খাদ্যতালিকায় এই ৫টি খাবার রাখা জরুরি
Mother’s Day 2023: একটি সদ্যোজাত শিশুর জন্য মাতৃদুগ্ধ খুবই প্রয়োজনীয় হাইলাইটস: • মাতৃত্ব প্ৰতিটি নারীর অহংকার • সদ্যোজাত শিশুর ৬…
Read More » -
lifestyle
Foods For Eye Health: দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে আপনার খাদ্যতালিকায় অবশ্যই রাখতে হবে এই ৫টি খাবার
চোখ একটি সংবেদনশীল এবং স্পর্শকাতর অঙ্গ হাইলাইটস: •মানব দেহে ব্রেনের পর সবচেয়ে জটিল একটি অঙ্গ হল চোখ •উন্নতি প্রযুক্তির কারণে…
Read More » -
lifestyle
H3N2 Influenza A Virus: ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে খাদ্যতালিকায় এই খাবারগুলি রাখতে ভুলবেন না
শিশুদের ক্ষেত্রে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রাণঘাতী হতে পারে হাইলাইটস: •সারা ভারত জুড়ে H3N2 ভাইরাস দাপিয়ে বেড়াচ্ছে •অ্যাডিনোভাইরাসের পাশাপাশি এটিও শিশুদের জন্য ক্ষতিকর…
Read More » -
lifestyle
আপনি কী নতুন মা হয়েছেন? আপনার কী ব্রেস্ট মিল্ক ঠিক করে তৈরি হচ্ছে না? তাহলের এই ৫টি খাবার খাদ্যতালিকায় যুক্ত করুন
একটি শিশুর জন্য প্রথম ৬ মাস ব্রেস্ট মিল্ক খুবই প্রয়োজনীয় হাইলাইটস: •সদ্যজাত শিশুর জন্য ব্রেস্ট মিল্ক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ •পুষ্টিবিদের পরামর্শ…
Read More » -
lifestyle
দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখার ৭টি খাবার সম্পর্কে এখানে আলোচনা করা হয়েছে
তারুণ্য ধরে রাখতে মেনে চলুন কিছু নিয়ম হাইলাইটস: •বার্ধক্যজনিত সমস্যা •সঠিক খাদ্যতালিকা •সঠিক জীবনধারা বয়স কেবলই একটি সংখ্যা। মনের সজীবতাই…
Read More » -
lifestyle
আগামীকাল থেকে মাধ্যমিক পরীক্ষা, আপনার সন্তানের স্মৃতিশক্তি মজবুত করতে এই ৫টি খাবার অবশ্যই রাখুন খাদ্যতালিকায়
পরীক্ষায় ভালো ফলের আশা সব অভিভাবকরাই করেন আগামীকাল অর্থাৎ ২৩শে ফেব্রুয়ারি দিয়ে শুরু হতে হয়েছে মাধ্যমিক পরীক্ষা। আর শেষ হবে…
Read More » -
lifestyle
স্নায়ুর যেকোনও রোগের সমাধান করবে এই ৫টি খাবার, বলেন পুষ্টিবিদদের একাংশ
ব্যথা এবং অসাড়ভাব কমবে চোখের নিমেষে এখনকার দিনে স্নায়ুর রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই রোগের মুক্তি শুধুমাত্র…
Read More » -
lifestyle
আপনার খাদ্যতালিকায় প্রতিদিন কী এই ৫টি খাবার থাকে? তাহলে জেনে নেওয়া উচিত এই খাবারগুলি হাড়ের ক্যালশিয়ামকে শুষে নেয়
এই খাবারগুলি থেকে নিজেকে দূরে রাখুন বয়স বাড়ার সাথে সাথেই দাঁতের ক্ষয়, কোমড়ে ব্যথার মতো সমস্যায় ভুগছেন অধিকাংশ মানুষ। এর…
Read More » -
lifestyle
হাড়কে মজবুত করতে ক্যালশিয়াম সমৃদ্ধ এই নিরামিষ ৫টি খাবারকে আপনার খাদ্যতালিকায় রাখুন
হাড়ের গঠনে প্রয়োজন হয় ক্যালশিয়াম বিভিন্ন অঙ্গসমূহের সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে খনিজ ও ভিটামিন। আর বিভিন্ন খনিজের মধ্যে ক্যালসিয়াম…
Read More »